Trang chủ Search

canxi - 473 kết quả

11 sai lầm khi chế biến rau gây ảnh hưởng đến sức khỏe

11 sai lầm khi chế biến rau gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Cắt rau trước khi rửa, nấu rau quá lâu... là 2 trong số những sai lầm khiến rau biến chất và có thể gây hại cho sức khỏe (ngộ độc, bệnh về gan).
7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Dưới đây là những vị “cứu tinh” giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo ngay thôi.
Ngỡ ngàng trước màu sắc rực rỡ của núi cầu vồng ở Trung Quốc

Ngỡ ngàng trước màu sắc rực rỡ của núi cầu vồng ở Trung Quốc

Núi cầu vồng là cái tên mà du khách tới thăm công viên địa chất Trương Dịch Đan Hà (tỉnh Cam Túc, Trung Quốc) đặt cho cảnh sắc hết sức ấn tượng nơi đây.
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
5 thực phẩm hay gặp đời thường kết hợp với sữa gây hại cho cơ thể

5 thực phẩm hay gặp đời thường kết hợp với sữa gây hại cho cơ thể

Nhiều người thường tiêu thụ cam, chuối, chocolate hay trà với sữa mà không biết rằng điều này có thể gây hại sức khỏe, cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm.
6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.
7 sai lầm khiến người trẻ mắc bệnh đau lưng

7 sai lầm khiến người trẻ mắc bệnh đau lưng

Những thói quen xấu chính là nguyên nhân khiến cơ bắp và khớp xương của bạn chịu tổn thương và gây đau lưng.
Làm thế nào để có đôi bàn tay đẹp?

Làm thế nào để có đôi bàn tay đẹp?

Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là một phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng đầy nữ tính của phái đẹp.
3 lý do tại sao bạn phải ăn nhiều trái cây khi giữ dáng

3 lý do tại sao bạn phải ăn nhiều trái cây khi giữ dáng

Nếu bạn muốn giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn phải tập luyện và xem xét kỹ lưỡng thực đơn ăn uống.
4 loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư vú

4 loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú có thể phòng ngừa được nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Bạn không nên ăn quá nhiều các thực phẩm sau để giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh này.