Trang chủ Search

folate - 56 kết quả

8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong mùa Hè

8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong mùa Hè

Cho dù bạn đang hài lòng với cân nặng của mình hoặc muốn giảm bớt một vài cân, mùa Hè là cơ hội hoàn hảo để bạn thưởng thức các loại thực phẩm tươi nhưng vẫn giúp bạn có được cân nặng mục tiêu và mang lại cảm giác tốt nhất cho bạn.
Tác dụng của quả dứa và những lưu ý khi ăn

Tác dụng của quả dứa và những lưu ý khi ăn

Các chất dinh dưỡng trong dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực... Tuy nhiên, dứa cũng có thể gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho phụ nữ có thai.
9 thực phẩm tăng cường chuyển hóa & hỗ trợ giảm cân

9 thực phẩm tăng cường chuyển hóa & hỗ trợ giảm cân

SKĐS - Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tăng tốc độ chuyển hóa.
Những loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Những loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày.
Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.
15 loại thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim

15 loại thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim

Chế độ ăn và lối sống lành mạnh có thể giúp phòng tránh nguy cơ đau tim. Dưới đây là những thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim.
5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể.
5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí

5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí

Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ.
Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ hoa đu đủ đực

Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực là vị thuốc nam đa công dụng, có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư và ngăn ngừa sự hình thành của một số chứng bệnh khác.
Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Lựa chọn thực phẩm để ăn sáng một cách thông minh và khoa học không chỉ giúp bạn có đủ năng lượng làm việc mà còn kéo dài tuổi thanh xuân.