Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Sống - Khỏe

Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.

9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

Sống - Khỏe

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.

Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

Khám phá

Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

Sống - Khỏe

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Sống - Khỏe

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Sống - Khỏe

Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng.

6 bí quyết để sở hữu khuôn mặt trái xoan không cần phẫu thuật thẩm mỹ

Sống - Khỏe

Khuôn mặt trái xoan vẫn luôn là một trong những chuẩn mực của cái đẹp ở người phụ nữ. Nhiều người sinh ra đã sở hữu khuôn mặt trái xoan tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng được may mắn như thế! Vậy làm thế nào? hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Nhật Bản

Sống - Khỏe

Thật đơn giản chính ngay ở ẩm thực và lối sống Nhật Bản lại là những bí kíp độc đáo để phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả.

Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Sống - Khỏe

Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. "Núi đôi" rất cần được chăm chút nhẹ nhàng, vì cấu tạo của nó chỉ bao gồm những mô mềm.

Những công dụng tuyệt vời của sữa tươi đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và 23% phospho cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta.

Trang đầu ...27 28 29 ...Trang cuối

tập-thể-dục - Có 497 kết quả

CHUYÊN MỤC