Trang chủ Search

tập-thể-dục - 497 kết quả

4 bí quyết giúp “yêu” nồng nhiệt

4 bí quyết giúp “yêu” nồng nhiệt

Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, thư giãn tâm hồn và ngủ ngon giấc là 4 bí quyết không phải là lạ nhưng lại giúp bạn thấy ham muốn nhiều hơn, tần suất và thời gian yêu đương cũng tăng lên rõ rệt.
ĐỘC-LẠ: Sợ vợ giúp đàn ông sống thọ hơn

ĐỘC-LẠ: Sợ vợ giúp đàn ông sống thọ hơn

Việc sợ vợ không chỉ giúp đàn ông có lối sống lành mạnh, mà còn rèn luyện được nhiều thói quen tốt. Qua đó, giúp các “đấng mày râu” kéo dài tuổi thọ.
Món ngon trong tuần: Bánh răng bừa, sữa đậu đỏ, cơm lam, bánh bông lan

Món ngon trong tuần: Bánh răng bừa, sữa đậu đỏ, cơm lam, bánh bông lan

Bánh răng bừa, sữa đậu đỏ, cơm lam, sữa bắp, bánh flan kiểu Pháp, sữa bí đỏ, bánh đúc mặn, sữa đậu phộng, bột ngũ cốc cho người già, bột ngũ cốc cho người tiểu đường… là những món ngon mà Khoa học & Phát triển gửi tới độc giả trong tuần vừa qua.
4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

Nếu không chăm sóc tốt cho lưng và cột sống thì sự phát triển của toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
Tuyệt chiêu làm sữa đậu phộng tăng cân cho người gầy

Tuyệt chiêu làm sữa đậu phộng tăng cân cho người gầy

Sữa đậu phộng vừa lạ miệng với vị bùi bùi, béo béo của đậu phộng là thức uống giải khát ngon tuyệt cho cả nhà vào mùa Hè này. Đặc biệt, dùng thường xuyên và kết hợp với ăn uống là luyện tập thể dục điều độ sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
Cách dùng cây mật gấu để giảm cân

Cách dùng cây mật gấu để giảm cân

Cây mật gấu có rất nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, mật và đường tiêu hóa. Ngoài ra, cây mật gấu còn có công dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những người thừa cân, béo phì.
Chữa thất tình từ phương pháp huấn luyện trí não

Chữa thất tình từ phương pháp huấn luyện trí não

Các bài kiểm tra trên máy tính có thể huấn luyện trí não của những người đang phải chịu nỗi đau đổ vỡ tình cảm.
Cách làm sữa bí đỏ giúp làm đẹp da, tăng cân hiệu quả

Cách làm sữa bí đỏ giúp làm đẹp da, tăng cân hiệu quả

Áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập khoa kèm với dùng sữa bí đỏ sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, an toàn mà không hề tốn kém. Ngoài ra, thức uống này còn giúp các bạn có làn da mịn màng hơn.
10 triệu chứng cảnh báo ung thư sớm ở nam giới

10 triệu chứng cảnh báo ung thư sớm ở nam giới

Xuất hiện máu trong nước tiểu, đau lưng liên tục, cơ thể mệt mỏi hay hệ tiêu hóa thay đổi bất thường là những triệu chứng sớm của một số bệnh ung thư thường bị bỏ qua.
Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine… là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi.