Trang chủ Search

chất-xơ - 452 kết quả

Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Lựa chọn thực phẩm để ăn sáng một cách thông minh và khoa học không chỉ giúp bạn có đủ năng lượng làm việc mà còn kéo dài tuổi thanh xuân.
Tác dụng kỳ diệu từ quả tới thân và lá của cây vú sữa

Tác dụng kỳ diệu từ quả tới thân và lá của cây vú sữa

Thịt quả vú sữa có rất nhiều canxi, sắt, Vitamin… đặc biệt có chứa thành phần axit malic phòng ngừa bệnh nám da, kháng khuẩn. Lá của vú sữa được dùng hãm nước uống như chè chống các bệnh đái đường và thấp khớp...
Những trái cây tốt cho đường ruột

Những trái cây tốt cho đường ruột

Sức khỏe Rối loại tiêu hóa và dạ dày là vấn đề sức khỏe thường xảy ra trước và kéo dài sau những ngày Tết. Để cải thiện sức khỏe, bạn nên bổ sung những loại quả sau.
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Những loại hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Những loại hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Những loại quả như táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.
10 tác dụng ít biết của muối tỏi

10 tác dụng ít biết của muối tỏi

Bạn đã bao giờ được nghe và biết đến muối tỏi chưa? Bạn có biết muối tỏi có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe không.
4 lý do nên ăn măng cụt thường xuyên

4 lý do nên ăn măng cụt thường xuyên

Măng cụt được coi là “siêu trái cây” nhờ các thành phần có chứa trong nó. Trong quả măng cụt có nguồn gốc từ Việt Nam, người ta tìm ra các chất có hoạt tinh ức chế enzyme mạnh góp phần hỗ trợ điều trị tiểu đường, cao huyết áp.
8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Theo Ts.bs. Trương Hồng Sơn, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
9 tác dụng ít biết của hoa sen và các sản phẩm từ sen

9 tác dụng ít biết của hoa sen và các sản phẩm từ sen

Hoa sen được mệnh danh là quốc hoa của Việt Nam và là biểu tượng của sự tinh khiết trong phật giáo và trong truyền thống của đạo Hindu. Tuy nhiên, khoa học nghiên cứu về tác dụng y học của hoa sen và các sản phẩm của sen mới chỉ được tiến hành trong thời gian gần đây.
9 công dụng không ngờ của cà chua

9 công dụng không ngờ của cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!