Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Sống - Khỏe

Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng tắm nước ấm sẽ thoải mái và có lợi hơn là tắm nước lạnh. Thực tế, vào mùa hè nóng bức, bạn hoàn toàn có thể tắm nước lạnh vì tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cai thuốc lá dễ dàng nhờ nguyên tắc '5 ngày 7 bước'

Cai thuốc lá dễ dàng nhờ nguyên tắc '5 ngày 7 bước'

Sống - Khỏe

Uống từ 6 đến 8 ly nước giữa 2 bữa ăn chính giúp thải nicotin, mỗi khi lên cơn thèm thuốc hãy tắm nước ấm.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối