Stress là vấn đề mà con người thường xuyên phải đối mặt, nhất là trong thời hiện đại. Tình trạng stress kéo dài có thể châm ngòi cho một loạt các bất ổn về tâm lý, chẳng hạn chứng trầm cảm và lo âu. Một số phương pháp như thiền định và yoga đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng nhờ các tác động đến hệ thống phản hồi của não bộ.