Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 nhóm thực phẩm khởi đầu cho dinh dưỡng lành mạnh

Sống - Khỏe

Nhiều người vẫn không ăn đủ thực phẩm giàu dưỡng chất từ các nhóm thực phẩm chính bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo, trong khi lại ăn quá nhiều ngũ cốc tinh chế, chất béo bão hòa, đường và muối.

9 thực phẩm tăng cường chuyển hóa & hỗ trợ giảm cân

Sống - Khỏe

SKĐS - Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tăng tốc độ chuyển hóa.

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân

Sống - Khỏe

Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng. Ý định bỏ bữa sáng để cắt giảm lượng calo sẽ khiến bạn đói cồn cào, ăn uống thiếu kiểm soát sau đó và làm hỏng chế độ ăn trong suốt cả ngày.

Lời khuyên dành cho người mắc bệnh cường giáp

Sống - Khỏe

Cường giáp là một bệnh nội tiết phổ biến nhất hiện nay. Hướng điều trị chủ yếu của bệnh này là dùng thuốc tây. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cũng có nhiều hạn chế.Vì vậy, ngoài thuốc những người mắc căn bệnh này có thể kết hợp với chế độ ăn uống để tăng hiệu quả điều trị.

Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

Khám phá

Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Sống - Khỏe

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác. Kết hợp thực phẩm hiệu quả sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

Sống - Khỏe

6 loại thực phẩm dưới đây được mệnh danh là "chiến binh" trong cuộc chiến chống lại những cơn đau nửa đầu khủng khiếp.

Kỹ thuật trồng cây cải bó xôi tại nhà cho trẻ ăn dặm cực tốt

Sống - Khỏe

Kỹ thuật trồng cây cải bó xôi trong thùng xốp là phương pháp được rất nhiều người áp dụng hiện nay, nhất là những gia đình ở thành phố.

5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Sống - Khỏe

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

rau-chân-vịt - Có 29 kết quả

CHUYÊN MỤC