Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Sống - Khỏe

Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.

Tại sao không nên ăn 3 bữa một ngày

Sống - Khỏe

Khi quyết định ăn hay không, hãy lắng nghe dạ dày của bạn chứ đừng nhìn đồng hồ bởi răm rắp thực hiện ngày đủ ba bữa chưa chắc đã tốt cho sức khỏe.

Cách làm sữa bí đỏ giúp làm đẹp da, tăng cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập khoa kèm với dùng sữa bí đỏ sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, an toàn mà không hề tốn kém. Ngoài ra, thức uống này còn giúp các bạn có làn da mịn màng hơn.

10 show truyền hình thực tế “hot” nhất tại Hàn Quốc

Khám phá

Thử thách cực đại, Running Man, Ngôi sao đài phát thanh, 2 ngày 1 đêm, Ngày 3 bữa… là những show truyền hình thực tế “hot” nhất tại Hàn Quốc ở thời điểm hiện tại do tờ KVR thống kê.

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Sống - Khỏe

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

Thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn dặm

Sống - Khỏe

Nên tập cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi vì lúc này sữa mẹ không còn cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé như thời kỳ đầu nên cần bổ sung thêm từ thực phẩm.

Ba nguyên tắc cho trẻ ăn hải sản tránh ngộ độc

Sống - Khỏe

Hải sản rất cần thiết cho trẻ, có thể ăn 1-2 bữa mỗi ngày. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn hải sản cần phải tuân theo những nguyên tắc nhất định để đảm bảo an toàn.

Lý do nên ăn chuối trong ngày Tết

Sống - Khỏe

Ăn chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp và tăng cường giấc ngủ.

Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học

Sống - Khỏe

Ăn gì ngày Tết? Ăn thế nào để ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe? Đây là những câu hỏi khiến các bà nội trợ luôn phải “vò đầu bứt tai” khi Tết đến Xuân về.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

Ngày-3-bữa - Có 19 kết quả

CHUYÊN MỤC