Trang chủ Search

tập-luyện - 313 kết quả

3 cách hiệu quả khử mùi hôi cơ thể

3 cách hiệu quả khử mùi hôi cơ thể

Mồ hôi ra là chuyện nhỏ, nhưng mùi của cơ thể do mồ hôi gây ra mới là chuyện lớn cần bàn. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt cả ngày.
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
6 thói quen nên duy trì để làn da luôn tươi trẻ

6 thói quen nên duy trì để làn da luôn tươi trẻ

Những thói quen sau hàng ngày sẽ khiến bạn duy trì vẻ đáng yêu và tươi trẻ cho làn da của mình.
6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
Lợi ích của “chuyện ấy” khi mang thai

Lợi ích của “chuyện ấy” khi mang thai

Nhiều người cho rằng cần tránh quan hệ tình dục khi mang thai. Nhưng trên thực tế, điều này rất có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Dưới đây là những lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai.
Startup Wefit ra mắt ứng dụng tập thể hình tiện lợi

Startup Wefit ra mắt ứng dụng tập thể hình tiện lợi

Ngày 25/3, doanh nghiệp khởi nghiệp WeFit ra mắt một giải pháp công nghệ nhằm đơn giản hóa việc luyện tập hàng ngày. Với việc cài đặt ứng dụng và sử dụng gói tập của WeFit, người dùng có thể trải nghiệm và luyện tập tại bất kỳ phòng tập nào trong hệ thống.
7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
Bộ lạc sở hữu trái tim khỏe nhất hành tinh

Bộ lạc sở hữu trái tim khỏe nhất hành tinh

Sức khỏe tim mạch của bộ lạc Tsimane (Amazon) tốt nhất thế giới nhờ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khác thường.
6 mẹo nhỏ nhưng tác dụng lớn giúp eo thon

6 mẹo nhỏ nhưng tác dụng lớn giúp eo thon

Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon.
Món ăn giúp vòng 1 nở nang, quyến rũ

Món ăn giúp vòng 1 nở nang, quyến rũ

Không nhất thiết phải động đến dao kéo thẩm mỹ, món ăn ngon miệng hấp dẫn kèm chế độ luyện tập cũng có thể giúp vòng 1 của bạn quyến rũ hơn.