Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Tập nặng khi tức giận, nguy hiểm chết người

Sống - Khỏe

Khi đang trong tâm trạng giận dữ hay buồn chán, bạn không nên giải tỏa bằng các bài tập thể dục thể thao nặng bởi sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, thậm chí có khả năng chết người - theo một nghiên cứu mới của Đại học McMaster (Canada).

Hết đau lưng với 3 tư thế nằm đơn giản

Sống - Khỏe

Tập yoga với tư thế con mèo, nằm vặn mình, nằm lăn lưng giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.

5 mẹo vặt đơn giản giúp tăng chiều cao hiệu quả

Sống - Khỏe

Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.

6 thói quen lành mạnh nên làm trước khi ngủ

Sống - Khỏe

Hít thở sâu, uống một ly sữa ấm pha mật ong, chọn một chiếc gối ngủ vừa vặn, yoga nhẹ nhàng... giúp giấc ngủ đến nhanh hơn, theo Zergnet.

Em bé đầu tiên mang gene của 3 "bố mẹ"; phát hiện di chỉ khảo cổ 2 triệu năm

Sự kiện

Unitel - thương hiệu của Viettel tại Lào - đã đạt 1 tỷ USD doanh thu lũy kế sau 7 năm kinh doanh; em bé thụ tinh từ công nghệ “ba bố mẹ” đầu tiên chào đời; WHO báo động 92% dân số thế giới hít thở không khí ô nhiễm;... là những tin KH&CN nổi bật sáng 28/9.

Sự biến mất bí ẩn của oxy trong khí quyển Trái đất

Khoa học

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện khí oxy đang biến mất một cách chậm rãi khỏi khí quyển Trái đất và nguyên nhân gây ra hiện tượng vẫn là điều bí ẩn.

4 bài tập Yoga giúp bạn ngủ ngon giấc giảm căng thẳng

Sống - Khỏe

Giấc ngủ ngon càng ngày càng hiếm. 4 bài tập Yoga giúp bạn ngủ ngon sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng hiệu quả nhanh.

10 tư thế Yoga buổi sáng khởi động cơ thể không gì tuyệt hơn

Sống - Khỏe

Buổi sáng thức dậy bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống? Tập ngay 10 tư thế yoga buổi sáng để giúp cơ thể khởi động cho ngày mới tràn đầy năng lượng.

Hội chứng cao ốc đe dọa sức khỏe hàng tỷ người

Công nghệ

Chuyện mệt mỏi, phát ốm do làm việc trong môi trường thiếu khí ở nhà cao tầng không chỉ xảy ra ở Trung tâm hành chính Đà Nẵng đã được khuyến cáo từ những năm 1970. Tình trạng này được đặt tên là hội chứng cao ốc. Đây là thuật ngữ mà WHO chính thức sử dụng từ năm 1986.

6 tư thế yoga thư giãn cho bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon

Sống - Khỏe

Thực hiện các tư thế yoga thư giãn trước khi ngủ mỗi tối sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon hơn. Yoga giúp giảm stress cực hay, lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Trang đầu ...16 17 18 ...Trang cuối

hít-thở - Có 209 kết quả

CHUYÊN MỤC