Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Ăn Tết tránh đổ bệnh với người yếu tim

Sống - Khỏe

Người bệnh tim nên hạn chế bánh chưng, giò chả, lạp xưởng, mứt, các loại thức uống có cồn... những ngày Tết.

5 thói quen ăn uống ngày Tết khiến bạn dễ tăng cân

Sống - Khỏe

Ngày Tết nhiều người có thói quen ăn uống thả ga, tiêu thụ nhiều chất béo và nước ngọt dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.

5 loại sinh tố tăng cân hiệu quả cho người gầy

Sống - Khỏe

Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng 1 kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên và tập thể dục đều đặn.

Những mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

Sống - Khỏe

Những mẹo nhỏ dưới đây hy vọng sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và sẽ không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.

7 bí quyết ăn uống để có vóc dáng cuốn hút

Sống - Khỏe

Thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Những điều cần lưu ý nếu muốn giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.

Công dụng bất ngờ từ khoai lang ít người biết

Sống - Khỏe

Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể.

3 lý do tại sao bạn phải ăn nhiều trái cây khi giữ dáng

Sống - Khỏe

Nếu bạn muốn giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn phải tập luyện và xem xét kỹ lưỡng thực đơn ăn uống.

Thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ

Sống - Khỏe

Thuốc và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

Sống - Khỏe

Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.

Trang đầu ...13 14 15 ...Trang cuối

tăng-cân - Có 232 kết quả

CHUYÊN MỤC