Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

“Quy tắc vàng” cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

Sống - Khỏe

Những lựa chọn có tính chất “quy tắc vàng” hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tích cực cho tim, não, hệ tiêu hóa, cân nặng và tuổi thọ.

9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

Sống - Khỏe

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

Xem vị trí mụn đoán tình trạng sức khỏe

Sống - Khỏe

Mụn trên bả vai cho thấy bạn đang bị căng thẳng hoặc nhạy cảm quá mức; mụn mọc trên ngực chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, theo Health.

6 loại mặt nạ tinh bột nghệ giúp dưỡng ẩm, giảm mụn và thâm nám

Sống - Khỏe

Chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh và làm đẹp. Dưới đây là một số loại mặt nạ tinh bột nghệ làm đẹp da.

4 loại mặt nạ chăm sóc da khi trời nồm

Sống - Khỏe

Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ nghệ

Sống - Khỏe

Từ lâu, nghệ đã được sử dụng để làm mờ các vết sẹo, chữa đau dạ dày. Ngoài ra, với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm, chống ung thư…, nghệ còn rất nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời khác.

5 cách kiểm soát da và tóc nhờn

Sống - Khỏe

Bạn thức dậy với làn da đầy dầu, hay bị mọc mụn, phải gội đầu mỗi ngày, đây là tình trạng quen thuộc xảy ra ở những người có da và tóc nhờn.

8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Thời tiết mùa hè nóng nực, một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn giải nhanh cơn khát. Không những thế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân

Sống - Khỏe

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi, nhưng làm đẹp bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả lâu dài. Muốn có vẻ ngoài tươi sáng trẻ trung, bạn hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

Trang đầu ...8 9 10 ...Trang cuối

trứng-cá - Có 136 kết quả

CHUYÊN MỤC