Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những loại nước tuyệt đối không nên uống khi ngủ dậy

Sống - Khỏe

Bác sĩ thường khuyên chúng ta nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy sẽ tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bạn tuyệt đối tránh uống các loại nước sau đây, vì sẽ có hại với cơ thể.

Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cải xoăn.

Mắc cả ‘ổ bệnh’ nguy hiểm nếu ngồi làm việc cả ngày

Sống - Khỏe

Theo các chuyên gia, nếu một ngày ngồi làm việc liên tục trên 6 tiếng sẽ có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh, nặng có thể tử vong cao hơn người khác.

7 lợi ích sức khỏe của rau thì là

Sống - Khỏe

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.

Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.

8 hiểu lầm đáng tiếc về caffein

Sống - Khỏe

Không phải ai cũng biết được những sự thật về caffein, kể cả những người thường xuyên uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm rất nhiều người mắc phải khi nghĩ về caffeine.

Những bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Sống - Khỏe

Mãn kinh là giai đoạn mà mọi phụ nữ đều phải trải qua trong cuộc đời. Lúc này, các hormon phái nữ giảm một cách đột ngột khiến cho cơ thể dễ bị các bệnh như loãng xương, viêm âm đạo, viêm bàng quang, xơ vữa động mạch…

6 loại rau xanh giàu protein

Sống - Khỏe

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Những thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Sống - Khỏe

Loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người có nguy cơ bị xốp xương sớm và điều này dẫn tới loãng xương.

10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

Sống - Khỏe

Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.

Trang đầu ...7 8 9 ...Trang cuối

loãng-xương - Có 119 kết quả

CHUYÊN MỤC