Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Sống - Khỏe

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Khám phá lợi ích không ngờ của trái dứa

Sống - Khỏe

Dứa là trái cây ngon ngọt, giàu dinh dưỡng và mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe.

Đậu đen ngâm giấm - bài thuốc giảm cân “thần tốc”

Sống - Khỏe

Đậu đen ngâm giấm là bài thuốc được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Bài thuốc này rất dễ làm, hiệu quả mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Mẹo giảm cân hiệu quả ít ai biết từ đậu xanh

Sống - Khỏe

Giảm cân bằng đậu xanh là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn nhưng giảm cân đúng cách từ đậu xanh không phải ai cũng biết.

Cách dùng cây mật gấu để giảm cân

Sống - Khỏe

Cây mật gấu có rất nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, mật và đường tiêu hóa. Ngoài ra, cây mật gấu còn có công dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những người thừa cân, béo phì.

6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp

Sống - Khỏe

Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.

Sự thật ít người biết về quả bưởi da xanh

Địa phương

Bưởi da xanh là loại trái cây được người tiêu dùng đánh giá là loại trái cây lành nhất trong thế giới hoa quả.

Cách ngăn ngừa và trị rối loạn lipid máu

Sống - Khỏe

Rối loạn lipid máu (tăng nhiều cholesterol trong máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch.

Những công dụng tuyệt vời của sấu với sức khỏe

Sống - Khỏe

Quả sấu có vị chua hơi chát, khi chín có vị chua ngọt chứa 80% nước, còn lại là các axit hữu cơ, protid, glucid, canxi, photpho, sắt… Chính vì vậy, quả sấu có tác dụng như một vị thuốc điều trị, hỗ trợ nhiều bệnh.

8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè

Sống - Khỏe

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa Hè.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

giảm-cân-hiệu-quả - Có 53 kết quả

CHUYÊN MỤC