Trang chủ Search

giấc-ngủ - 388 kết quả

Nghiên cứu: Các em bé hình thành bản đồ tư duy ngay từ khi còn trong bụng mẹ

Nghiên cứu: Các em bé hình thành bản đồ tư duy ngay từ khi còn trong bụng mẹ

Một trong những khoảnh khắc thú vị nhất khi mang thai là khi người mẹ có thể cảm nhận được sự di chuyển của em bé bên trong họ. Nghiên cứu đã cho thấy những động tác đá không chỉ đơn thuần là đá. Mỗi cú đá hay cú đâm của chúng là được xem như một một cơ chế để não xây dựng và hình thành các đường truyền thông tin.
Mỹ kêu gọi người dân tăng cường vận động

Mỹ kêu gọi người dân tăng cường vận động

Bộ Y tế Mỹ vừa ban hành những chỉ dẫn sức khỏe mới nhằm khuyến khích người dân nước này, thay vì ngồi một chỗ hoặc nằm quá nhiều, thì hãy siêng vận động hơn.
Hãy vận động nhiều hơn và ngồi ít đi

Hãy vận động nhiều hơn và ngồi ít đi

Bộ Y tế Mỹ vừa ban hành những chỉ dẫn sức khỏe mới nhằm khuyến khích người dân nước này, thay vì ngồi một chỗ hoặc nằm quá nhiều, thì hãy siêng vận động hơn.
Tiềm năng của y tế số tại Đông Nam Á

Tiềm năng của y tế số tại Đông Nam Á

Sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, đặc biệt là trí thông minh nhân tạo (AI) và robot đang bắt đầu làm thay đổi những phương pháp quản lý, chăm sóc sức khỏe tại khu vực Đông Nam Á.
[Infographic] Những điều bạn không nên làm trước khi đi ngủ

[Infographic] Những điều bạn không nên làm trước khi đi ngủ

Không sử dụng điện thoại thông minh, không uống rượu, không ăn thực phẩm nhiều chất béo là ba trong số những điều bác sĩ khuyên bạn nên làm trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Nghiên cứu mới: lười tập thể dục còn nguy hiểm hơn cả bệnh tiểu đường, nghiện thuốc lá

Nghiên cứu mới: lười tập thể dục còn nguy hiểm hơn cả bệnh tiểu đường, nghiện thuốc lá

Có rất nhiều thứ có thể tác động lên sức khoẻ của bạn: thức ăn bạn thường ăn, thói quen bạn thường làm hoặc đã bỏ, và thậm chí thời lượng giấc ngủ cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể bạn.
Dùng hương liệu chữa bệnh

Dùng hương liệu chữa bệnh

Chữa bệnh bằng hương liệu (Aromatherapy) là một lĩnh vực có lịch sử lâu dài và đang phát triển trên thế giới. Người ta dùng thực vật có hương liệu hay dùng hương liệu chiết xuất từ thực vật để bôi tại chỗ, xoa bóp, hít thở, xông hơi hay đôi khi để uống...nhằm mục đích chữa bệnh hay để cải thiện tâm sinh lý cho người bệnh.
Lý do bất ngờ khiến bạn rụng tóc, "não cá vàng", mất ngủ

Lý do bất ngờ khiến bạn rụng tóc, "não cá vàng", mất ngủ

Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể hay chống rụng tóc, chống mất ngủ….
Thiết bị phân tích não bộ có thể giết chết nhiều giấc mơ nghề nghiệp

Thiết bị phân tích não bộ có thể giết chết nhiều giấc mơ nghề nghiệp

Thử tưởng tượng, một ngày nào đó, việc lựa chọn nghề nghiệp của bạn có thể sẽ được quyết định bởi một cỗ máy mà về bản chất chính là ứng dụng học máy (trí tuệ nhân tạo).
Não tổ chức những kí ức có thể quên, không thể xóa trong khi ngủ

Não tổ chức những kí ức có thể quên, không thể xóa trong khi ngủ

Các nghiên cứu trước đây đã nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ trong việc học tập và hình thành kí ức. Nghiên cứu mới cho thấy, trong khi ngủ, não bộ của người phát lại các kí ức không nhớ lại được khi tỉnh.