Trang chủ Search

ăn-sáng - 143 kết quả

7 thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh

7 thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh

Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.
4 trận đánh diễn ra trong thời tiết khắc nghiệt nhất lịch sử

4 trận đánh diễn ra trong thời tiết khắc nghiệt nhất lịch sử

Có những trận đánh đã diễn ra trong điều kiện cực kỳ khắc nghiệt, làm thay đổi kết quả một cách rõ rệt, theo War History.
8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Theo Ts.bs. Trương Hồng Sơn, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

6 loại thực phẩm dưới đây được mệnh danh là "chiến binh" trong cuộc chiến chống lại những cơn đau nửa đầu khủng khiếp.
Những sai lầm chết người cần tránh khi giảm cân bằng bí đao

Những sai lầm chết người cần tránh khi giảm cân bằng bí đao

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại.
"Điểm danh" loại 10 thực phẩm có hại cho tim

"Điểm danh" loại 10 thực phẩm có hại cho tim

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh. Cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch, đó là những thức ăn có hại nhất cho tim.
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân

7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân

Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất. Sau đây là 7 lạo sinh tố dành cho những người muốn giảm cân.
5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay

5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay

Có vô số lý do giải thích tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe. So với những người ăn thịt, những người có chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật có xu hướng giảm cân và có tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường týp 2 thấp hơn.
10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.
5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.