Trang chủ Search

rối-loạn-giấc-ngủ - 75 kết quả

Những khám phá bất ngờ về giấc mơ

Những khám phá bất ngờ về giấc mơ

Chúng ta ngủ mơ mỗi đêm, nhưng lại biết rất ít vê chúng. Những giấc mơ đôi khi là những sự kiện diễn ra trong ngày, những điều chúng ta mong chờ và cả những nỗi lo lắng, sợ hãi.
Lợi ích tuyệt vời khó tin từ hạt vừng

Lợi ích tuyệt vời khó tin từ hạt vừng

Hạt vừng (tên khoa học là indicum sesamum) là một loại hạt nhỏ, có nhiều màu và thường được dùng thêm cùng các món salad, bánh mỳ, bánh ngọt. Nó có khá nhiều công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.
Ngủ nướng khiến bạn có nguy cơ mắc vô số bệnh

Ngủ nướng khiến bạn có nguy cơ mắc vô số bệnh

Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Giải mã hiện tượng bóng đè bằng khoa học

Giải mã hiện tượng bóng đè bằng khoa học

Nghiên cứu chỉ ra rằng các nhân tố hàng đầu gây ra tình trạng bóng đè là căng thẳng tâm lý, trầm cảm, lo lắng hay bế tắc trong cuộc sống.
Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ

Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ

Nói mơ khi ngủ là rối loạn giấc ngủ thường thấy ở trẻ em, gây ra bởi cơn sốt, stress, thiếu ngủ hoặc yếu tố di truyền.