Trang chủ Search

khó-ngủ - 89 kết quả

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân và 10 mẹo hay các mẹ có biết?

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân và 10 mẹo hay các mẹ có biết?

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân chắc chắn không phải trường hợp xa lạ gì với các Mẹ khi chăm sóc con yêu. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc trẻ biếng ăn, nhưng bé ăn gì và ăn như thế nào cũng ảnh hưởng một phần.
10 thắc mắc thường gặp khi mang thai

10 thắc mắc thường gặp khi mang thai

Uống cà phê mỗi ngày bao nhiêu là vừa, vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa có an toàn không, nuôi mèo, nhuộm tóc, chụp X-quang khi khám răng có ảnh hưởng sức khỏe.
Nên ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khỏe

Nên ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khỏe

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
Những nguyên nhân khiến việc giảm cân bị thất bại

Những nguyên nhân khiến việc giảm cân bị thất bại

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.
Vì sao nằm ngủ nghiêng một bên sẽ tốt cho não?

Vì sao nằm ngủ nghiêng một bên sẽ tốt cho não?

Tư thế nằm ngủ của bạn tác động đến bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ ở tư thế nào liên quan đến việc não bộ loại bỏ chất thải, và một số tư thế ngủ sẽ tốt hơn hẳn so với các tư thế khác.
Những loại thực phẩm mà bà mẹ sau sinh cần tránh

Những loại thực phẩm mà bà mẹ sau sinh cần tránh

Mẹ cần tránh những loại thực phẩm dưới đây vì tác động gây mất sữa hoặc ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ của chúng.
Những câu chuyện rùng rợn của người bị mộng du

Những câu chuyện rùng rợn của người bị mộng du

"Tôi có thể đã chết mà không ai biết gì cho đến sáng hôm sau", Eleanor 28 tuổi (Anh) kể về lần vô thức nằm trong bồn tắm và cầm dao cạo do mộng du.
Tính năng “ru ngủ”  của iOS 9.3 bị nghi ngờ

Tính năng “ru ngủ” của iOS 9.3 bị nghi ngờ

Apple quảng bá rằng tính năng mới Night Shift trên phiên bản cập nhật mới nhất của hệ điều hành iOS 9.3 giúp người dùng ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, điều này bị một số nhà khoa học nghi ngờ.
Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm sau Tết

Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm sau Tết

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực ra hội chứng này rất thường gặp liên quan đến nghỉ lễ.