Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao hiệu quả

Sống - Khỏe

Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.

7 lỗi thường gặp khi tập thể dục

Sống - Khỏe

Để đạt được mục tiêu tập luyện, bạn hãy tránh những lỗi thường gặp dưới đây.

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ

Sống - Khỏe

Những kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.

Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Sống - Khỏe

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

7 động tác thể dục cho sức khỏe toàn diện

Sống - Khỏe

Sau tuổi 40, sẽ có lúc bạn giật mình nhận ra rằng sao dạo này mình “xuống cấp” mau đến thế. Ðau mỏi xương khớp, tích mỡ vùng bụng.

6 bí quyết để sở hữu khuôn mặt trái xoan không cần phẫu thuật thẩm mỹ

Sống - Khỏe

Khuôn mặt trái xoan vẫn luôn là một trong những chuẩn mực của cái đẹp ở người phụ nữ. Nhiều người sinh ra đã sở hữu khuôn mặt trái xoan tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng được may mắn như thế! Vậy làm thế nào? hãy cùng tìm hiểu nhé.

4 bài tập đơn giản giúp khỏe toàn thân

Sống - Khỏe

8 tiếng làm việc mệt mỏi nơi công sở, lại thêm một “núi” công việc nhà khiến bạn cảm thấy toàn thân ê ẩm, lưng đau, chân mỏi, cổ vai đau nhức... Chỉ với 4 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn để bước vào một ngày mới.

Một số bài tập thể dục với ghế xoay

Sống - Khỏe

Phần lớn thời gian ở công sở của chúng ta là ngồi làm việc. Vì vậy, trong những giờ giải lao bạn nên tập một vài động tác thể dục với ghế xoay giúp bạn thư giãn gân cốt và thoải mái hơn.

6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Sống - Khỏe

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục.

Những động vật nhịn khát giỏi nhất thế giới

Khám phá

Thằn lằn quỷ gai, lạc đà, linh dương Gazelle là ba trong số những loài động vật có khả năng sống trong những môi trường khô hạn, gần như không có nước.

Trang đầu ...4 5 6 ...Trang cuối

thở-ra - Có 71 kết quả

CHUYÊN MỤC