Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Bài tập 10 phút giảm đau vùng thắt lưng

Sống - Khỏe

Bỏ ra 10 phút để thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.

Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Sống - Khỏe

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng hiệu nghiệm. Bạn cũng có thể tập khi đi đường, ngồi tàu xe.

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ

Sống - Khỏe

Những kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.

4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống - Khỏe

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

3 bài tập để có vòng 1 săn chắc

Sống - Khỏe

Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, 3 bài tập hết sức đơn giản và dễ thực hiện dưới đây không những khiến cho bạn có bộ ngực săn chắc mà còn giúp vòng 1 tăng kích thước.

5 hành động bị ghẹo là “tâm thần” nhưng... có lợi cho sức khỏe

Sống - Khỏe

5 hành động này tuy bị bạn bè bắt gặp sẽ bị chọc ghẹo là "ngớ ngẩn", "tâm thần" nhưng lại có nhiều ích lợi cho sức khỏe.

Những lợi ích khó ngờ của nụ hôn đối với sức khoẻ

Sống - Khỏe

Hôn là cách thể hiện sự yêu thương, trao nhau tình cảm ngọt ngào, mang đến cho ta muôn vàn cảm xúc, tô đậm thêm sắc màu của tình yêu. Vậy nụ hôn có đem lại lợi gì cho sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ trình bày những lợi ích ít ai biết về nụ hôn.

Kim Ngưu cần thay đổi trong công việc, Sư Tử tụ tập bạn bè ngày 9/2

Sống - Khỏe

Hôm nay (9/2), Kim Ngưu cần thực hiện một vài thay đổi trong công việc, còn Sư Tử có thể sẽ tham gia một vài hoạt động ngoài trời cùng với bạn bè.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ

Sống - Khỏe

Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

6 thói quen lành mạnh nên làm trước khi ngủ

Sống - Khỏe

Hít thở sâu, uống một ly sữa ấm pha mật ong, chọn một chiếc gối ngủ vừa vặn, yoga nhẹ nhàng... giúp giấc ngủ đến nhanh hơn, theo Zergnet.

Trang đầu ...3 4 5 ...Trang cuối

thả-lỏng - Có 51 kết quả

CHUYÊN MỤC