Trang chủ Search

tập-gym - 40 kết quả

Giúp da trắng mịn với nghệ tươi ngâm mật ong

Giúp da trắng mịn với nghệ tươi ngâm mật ong

Nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, ngừa và trị mụn, trị vết thâm, làm chậm sự lão hóa, dưỡng da sau bỏng, làm trắng da…
Món ngon trong tuần: Cà phê trứng, bánh nậm Huế, tương bần, sữa đậu xanh

Món ngon trong tuần: Cà phê trứng, bánh nậm Huế, tương bần, sữa đậu xanh

Cà phê trứng, bánh nậm Huế, tương bần, lẩu cá ba sa, sữa đậu xanh, bột ngũ cốc cho bà bầu, cơm hến Huế, bột ngũ cốc cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi, bột ngũ cốc cho người tập gym là những món ngon mà Khoa học & Phát triển gửi tới độc giả trong tuần vừa qua.
Món ăn giúp hỗ trợ tăng cơ cho người tập gym

Món ăn giúp hỗ trợ tăng cơ cho người tập gym

Với những người tập gym, ngoài việc đảm bảo chế độ tập khoa học thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả của việc tập luyện. Dưới đây là các làm bột ngũ cốc tăng cơ mà Khoa học & Phát triển muốn chia sẻ với quý vị độc giả.
Đậu nành không ảnh hưởng sức khỏe sinh lý nam

Đậu nành không ảnh hưởng sức khỏe sinh lý nam

Đậu nành rất lành mạnh, có lợi cho sức khỏe nhưng một số nam giới ngại dùng vì nghĩ là thực phẩm dành cho phái nữ, sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Bất ngờ trước công dụng giảm cân của nước

Bất ngờ trước công dụng giảm cân của nước

Nước rất quan trọng với cơ thể. Nó giúp duy trì lượng dịch và cung cấp lớp đệm cho khớp, giữ cho miệng cũng như mắt duy trì độ ẩm thích hợp và hỗ trợ loại bỏ chất thải.
9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.
Bất ngờ với công dụng làm đẹp của cà phê

Bất ngờ với công dụng làm đẹp của cà phê

Ai cũng biết cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết nó còn có tác dụng làm đẹp.
Top 10 khoảnh khắc cực kỳ “khó đỡ” trong cuộc sống

Top 10 khoảnh khắc cực kỳ “khó đỡ” trong cuộc sống

Trong cuộc sống thường ngày, ai ai trong chúng ta cũng từng trải qua hoặc chứng kiến những sự việc khiến bản thân không thể nhịn cười. Dưới đây là 10 khoảnh khắc cực kỳ “khó đỡ” do tờ Bored Panda bầu chọn.
4 bước tập gym đúng cách

4 bước tập gym đúng cách

Ngày nay, tập gym đã không còn xa lạ gì với chúng ta. Nhưng bạn có chắc mình đã tập gym đúng cách cũng như tận dụng hết lợi thế của phòng gym.
4 bài tập giảm cân vùng eo cấp tốc tại nhà

4 bài tập giảm cân vùng eo cấp tốc tại nhà

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.