Trang chủ Search

vận-động-mạnh - 18 kết quả

Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. "Núi đôi" rất cần được chăm chút nhẹ nhàng, vì cấu tạo của nó chỉ bao gồm những mô mềm.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
"Con rùa đen" lớn gấp đôi Trái Đất trên Mặt Trời

"Con rùa đen" lớn gấp đôi Trái Đất trên Mặt Trời

Kính thiên văn ALMA hé lộ chi tiết mới từ những quan sát đầu tiên về Mặt Trời, bao gồm vệt đen khổng lồ giống hệt con rùa đang bơi ngang bề mặt thiên thể.
Mùa thu nên ăn gì để không bị bệnh

Mùa thu nên ăn gì để không bị bệnh

Uống nhiều nước, dùng thêm ngũ cốc và 2 ly sữa mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh phòng chống bệnh tật.
Những thói quen xấu khi ngủ dậy khiến bạn bị giảm thọ

Những thói quen xấu khi ngủ dậy khiến bạn bị giảm thọ

Đi tiểu, vận động mạnh ngay sau khi thức dậy hoặc bỏ ăn sáng, nằm lì trên giường là những thói quen xấu mà bạn cần phải loại bỏ nếu muốn sống thọ hơn.
Loại nước dễ làm bù năng lượng cho người thường vận động

Loại nước dễ làm bù năng lượng cho người thường vận động

Thức uống từ trái cây như cam vắt, sinh tố xoài cà chua rất giàu vi lượng nên bù đắp năng lượng nhanh cho những người vận động mạnh.
7 chứng đau đàn ông không nên bỏ qua

7 chứng đau đàn ông không nên bỏ qua

Thực tế, nam giới trong độ tuổi từ 20 tới 40 có nguy cơ tử vong gấp 2 lần so với phụ nữ. Lý do lớn nhất là: chúng ta thường phớt lờ những triệu chứng gặp phải, ngay cả triệu chứng chóng mặt hoặc những cơn đau ngực mà không đi khám bác sĩ.
Mổ nội soi chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Mổ nội soi chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm thắt lưng cho hiệu quả cao, xâm lấn tối thiểu, không chảy máu, giảm thiểu sang chấn, người bệnh có thể đứng dậy đi lại chỉ vài giờ sau mổ và xuất viện ngay trong ngày.