Trang chủ Search

ngũ-cốc-dinh-dưỡng - 2 kết quả

Những thực phẩm ngon, bổ, rẻ dành cho bữa sáng

Những thực phẩm ngon, bổ, rẻ dành cho bữa sáng

Ngũ cốc dinh dưỡng, sữa, trứng, thực phẩm giàu protein như thịt gà, heo, bò, cá thích hợp cho bữa ăn sáng.
"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".