Trang chủ Search

cách-giảm-cân - 17 kết quả

Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Các chuyên gia Anh tìm ra cách sướng nhất thế giới để giảm cân: họ khuyên bác sĩ hãy kê đơn… giấc ngủ cho người béo phì.
Phụ nữ kinh nguyệt không đều nên ăn gì?

Phụ nữ kinh nguyệt không đều nên ăn gì?

Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp phái đẹp chữa trị và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều của mình, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của chúng.
6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng

6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.
12 cách giảm cân sai thường gặp

12 cách giảm cân sai thường gặp

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng. Hậu quả tiền mất tật mang, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đứng lên ngồi xuống nhiều lần - cách giảm cân vô cùng hiệu quả

Đứng lên ngồi xuống nhiều lần - cách giảm cân vô cùng hiệu quả

Một nghiên cứu được các nhà khoa học thuộc Đại học Glasgow, Anh tiến hành đã chỉ ra rằng số lần bạn đứng lên trong suốt thời gian làm việc có tác dụng giảm cân tốt hơn số thời gian bạn đứng.
5 biện pháp giúp “cậu nhỏ” hoạt động tốt hơn

5 biện pháp giúp “cậu nhỏ” hoạt động tốt hơn

Một nghiên cứu trên Tạp chí y học giới tính đã phân tích ở 765 người đàn ông trong độ tuổi từ 35 tới 80 ở Australia. Các nhà khảo sát đã sử dụng một bảng câu hỏi để thu thập dữ liệu về ham muốn tình dục, hoạt động và sở thích tình dục ở những người này.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Giảm cân hiệu quả với phương pháp xoa bóp, bấm huyệt

Giảm cân hiệu quả với phương pháp xoa bóp, bấm huyệt

Người béo do kinh lạc, khí huyết lưu thông không thuận lợi, năng lượng thừa tích tụ tạo thành lớp mỡ dày dưới da. Khi đó, xoa bóp, bấm huyệt là cách giảm cân hiệu quả nhất.
Trà giải độc - "Sát thủ" của tim và ruột

Trà giải độc - "Sát thủ" của tim và ruột

Trà giải độc hiện nay đang được xem là cách giảm cân hữu hiệu được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng thực tế, bác sĩ lại cho rằng, loại trà này chứa nhiều chất nhuận tràng gọi là senna dùng trong điều trị táo bón