Trang chủ Search

chất-chống-oxy-hóa - 338 kết quả

Ăn bơ mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Ăn bơ mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Trái bơ chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa hình thành gốc tự do dẫn đến gây ung thư, đục thủy tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc.
Người bị viêm khớp nên ăn gì?

Người bị viêm khớp nên ăn gì?

Bệnh viêm khớp gây sưng, đau ở các khớp xương. Người bệnh rất khó chịu vì bị cản trở vận động. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh thấp khớp hiệu quả.
9 thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

9 thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng hàng ngày như cà phê, cà chua, súp lơ, đậu nành, cà rốt,.. có thể là "cứu cánh" ngăn ngừa căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Lợi ích không ngờ của nước mía

Lợi ích không ngờ của nước mía

Nước mía không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.
Mặt nạ dứa giúp giảm vết “chân chim” ở mắt

Mặt nạ dứa giúp giảm vết “chân chim” ở mắt

Mặt nạ dứa là phương pháp tự nhiên giúp giảm những vết “chân chim” ở mắt.
10 lợi ích của măng tre đối với sức khỏe

10 lợi ích của măng tre đối với sức khỏe

Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân, kiểm soát cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch...
Vải thiều giúp chống lão hóa, đẹp da, mượt tóc

Vải thiều giúp chống lão hóa, đẹp da, mượt tóc

Vải thiều là "thần dược" cho sắc đẹp đối với những ai muốn giảm cân. Vải thiều ngoài rất ngon miệng còn chống nếp nhăn, giúp mượt tóc.
6 loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ trị mụn hiệu quả

6 loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ trị mụn hiệu quả

Mụn trứng cá là vấn đề đau đầu mà bất cứ mọi người nói chung và các bạn trẻ nói riêng đều gặp phải. Mọi người luôn tìm cách để giải quyết triệt để vấn đề này. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn 6 loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
9 thực phẩm hạn chế ảnh hưởng của tia UV

9 thực phẩm hạn chế ảnh hưởng của tia UV

Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV chính là bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời.