Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Món ăn giúp hỗ trợ tăng cơ cho người tập gym

Sống - Khỏe

Với những người tập gym, ngoài việc đảm bảo chế độ tập khoa học thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả của việc tập luyện. Dưới đây là các làm bột ngũ cốc tăng cơ mà Khoa học & Phát triển muốn chia sẻ với quý vị độc giả.

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc cho bà bầu

Sống - Khỏe

Ở thời kỳ mang thai, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì các bà bầu phải chú ý tới việc bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng ngũ cốc. Ngũ cốc bà bầu chứa nhiều canxi, sắt, folate, đạm, khoáng chất và vitamin rất tốt cho sự phát triển của bé.

Mẹo làm bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi

Sống - Khỏe

Ở độ tuổi từ 6-12 tháng tuổi, ngoài việc cho bé bú sữa mẹ thì các bậc phụ huynh cần chú ý tới chế độ ăn dặm. Sau đây là cách làm bột ngũ cốc giúp bé tăng cân một cách khoa học.

Bánh bèo xứ Quảng khiến bao người nhớ quê nhà

Sống - Khỏe

Thỉnh thoảng, tôi tìm đến chợ Bà Hoa để ăn những chiếc bánh bèo đặc trưng của xứ Quảng nhưng thực ra khẩu vị cũng không bằng món ăn ở quê nhà.

Nghề làm bánh mướt truyền thống xứ Nghệ

Địa phương

Nhắc tới xứ Nghệ người ta thường nghĩ đến các món đặc sản cháo lươn Vinh, nhút Thanh Chương, tương Nam Đàn và đặc biệt là bánh mướt Diễn Châu, Đô Lương. Trong số những đặc sản ấy, bánh mướt truyền thống Diễn Châu đang ngày mỗi một nức tiếng hơn.

Bánh nhãn Hải Hậu - món quà quê được tiêu thụ mạnh khắp nước

Địa phương

Bánh nhãn Hải Hậu - Thứ "quà quê" nức tiếng được làm ra từ những sản vật quen thuộc của vùng đất phù sa màu mỡ ven biển Nam Định. Ngày nay, bánh nhãn Hải Hậu đã có mặt ở nhiều tỉnh, thành trên cả nước từ Hà Nội, Hải Phòng, Hải Dương, Hưng Yên cho đến TP Hồ Chí Minh…

Mẹo làm bột trà xanh vừa làm đẹp, vừa làm thức uống tại nhà

Sống - Khỏe

Bột trà xanh có rất nhiều công dụng khác nhau như giúp chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể... Ngoài ra, bột trà xanh rất được ưa thích để làm các món ăn uống và còn có thể dùng để làm mặt nạ dưỡng da đắp mặt.

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc giúp tăng kích thước vòng 1

Sống - Khỏe

Thường xuyên uống bột ngũ cốc (đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen và mè đen” đúng liều lượng sẽ giúp bạn cải thiện kích thước 1 vòng khá hiệu quả.

Mẹo làm bột đậu đen rang xay tại nhà

Sống - Khỏe

Bột đậu đen là thức uống giàu dinh dưỡng với nhiều loại vitamin, các axit admin cần thiết và các protein quý dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Dùng bột đậu đen để uống giúp cải thiện tốt hệ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da… Ngoài ra, đậu đen còn có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da.

Hướng dẫn làm bột gạo lứt mè đen tại nhà giúp giảm cân, lợi sữa

Sống - Khỏe

Gạo lứt và mè đen không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân, lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh. Chỉ cần thay đổi lượng sử dụng và thời gian sử dụng là bạn đã đạt được mục đích như mong muốn.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

xay-bột - Có 25 kết quả

CHUYÊN MỤC