Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

7 thời điểm nên uống nước trong ngày để có cơ thể khỏe mạnh

7 thời điểm nên uống nước trong ngày để có cơ thể khỏe mạnh

Sức khỏe

70% cơ thể bạn là nước. Trung bình mỗi ngày cần tiếp thêm vào cơ thể từ 1,5-2 lít nước để đảm bảo các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc uống nước như thế nào để tốt cho cơ thể lại điều không phải ai cũng biết.

Những cách chữa nấc liên tục cho người lớn hiệu quả

Những cách chữa nấc liên tục cho người lớn hiệu quả

Sống - Khỏe

Nấc cụt liên tục là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra. Thường nấc cụt có thể tự khỏi tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ cơn nấc cụt liên tục khó chịu.

Những kiến thức cần biết khi uống nước

Những kiến thức cần biết khi uống nước

Sống - Khỏe

Trong điều kiện bình thường, lượng nước cần cho một kg cơ thể là 40 ml, nên một người nặng 50 kg uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ.

1 2 3