Trang chủ Search

muốn-giảm-cân - 55 kết quả

7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót không phải ai cũng biết

7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót không phải ai cũng biết

Rau ngót loại rau thông dụng, thường có trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của loại rau này.
8 thực phẩm không nên ăn vào bữa tối

8 thực phẩm không nên ăn vào bữa tối

Muốn có một sức khỏe tốt, kiểm soát được cân nặng của mình hợp lý, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý, nhất là bữa tối.
4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay Giáng sinh

4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay Giáng sinh

Gà tây quay là món ăn truyền thống trong bữa tiệc Giáng sinh của người phương Tây.
10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg

Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.
10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Chất xơ có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những bệnh mạn tính như tim mạch, thừa cân béo phì, tiểu đường, ung thư, táo bón.
5 thực phẩm kỵ với người muốn giảm cân

5 thực phẩm kỵ với người muốn giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tránh xa thực phẩm ngọt và béo như kem, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, trái cây đóng hộp, bánh ngọt.
9 thực phẩm tốt cho người giảm cân

9 thực phẩm tốt cho người giảm cân

Bưởi, lựu, táo, súp lơ, sữa chua... rất tốt cho người muốn giảm cân.
Thiết bị đeo thông minh cản trở việc giảm cân

Thiết bị đeo thông minh cản trở việc giảm cân

Các chuyên gia thuộc Trung tâm Nghiên cứu quản lý trọng lượng, Đại học Pittsburgh (Mỹ) vừa công bố nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các thiết bị đeo thông minh không thúc đẩy mọi người tăng cường chế độ tập thể dục, mà thậm chí là cản trở họ trong việc giảm cân.