Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh

Sống - Khỏe

Cà phê đen, trà xanh, nước ép rau củ hay nước đá lạnh là những loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh, hiệu quả.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

5 quy tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Từ trước đến nay, giảm cân luôn là một trong những vấn đề mà rất nhiều trên thế giới quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 quy tắc vàng giúp mọi người có thể giảm trọng lượng của mình hiệu quả, nhưng vẫn giữ được sức khỏe ổn định.

"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

Sống - Khỏe

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Lợi, hại của việc ăn xoài đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Xoài là loại trái cây phổ biến trong mùa hè và có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, xoài có thể gây tác dụng phụ không mong muốn nếu ăn quá nhiều.

Muốn giảm cân, ăn bằng tay không thuận

Sống - Khỏe

Dùng tay không thuận thay vì tay thuận, ăn đồ ăn có ớt hoặc dùng muỗng to để ăn uống là những bí quyết cực kỳ đơn giản có thể giúp bạn giảm cân.

Lười "yêu" có thể khiến bạn chết sớm

Sống - Khỏe

"Chuyện ấy" không chỉ là một hoạt động sinh lý, mà nó còn là một liệu pháp tăng cường sức khỏe tuyệt vời. Không những vậy, các nghiên cứu mới dưới đây còn cho thấy rằng, bạn có thể tử vong sớm nếu lười sex.

Nguy hiểm từ giảm cân "tuyệt thực bằng nước"

Sống - Khỏe

Nhiều người muốn loại bỏ chất béo sau một đêm dài thường chọn cách "tuyệt thực bằng nước", nhưng điều này không hề tốt cho sức khỏe.

“Công nghệ giảm béo sung sướng”: Được như quảng cáo đã đoạt giải Nobel

Sống - Khỏe

“Nếu có công nghệ chỉ áp dụng một lần đã giảm hàng chục xăngtimét vòng 2, không bao giờ béo bụng trở lại như quảng cáo thì công nghệ đó đã được trao giải Nobel” - PGS-TS Nguyễn Tài Sơn nói về các biện pháp giảm béo “không đau, không đói, không mệt” ở spa.

Trang đầu ...4 5 6 ...Trang cuối

muốn-giảm-cân - Có 55 kết quả

CHUYÊN MỤC