Trang chủ Search

chợp-mắt - 20 kết quả

Chim cánh cụt quai mũ ngủ 10.000 giấc mỗi ngày

Chim cánh cụt quai mũ ngủ 10.000 giấc mỗi ngày

Chim cánh cụt quai mũ "chợp mắt" hơn 10.000 lần mỗi ngày, cho phép chúng liên tục để mắt đến tổ, bảo vệ trứng và chim con khỏi những kẻ săn mồi trong khi vẫn ngủ được tổng cộng 11 giờ mỗi ngày.
Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức

Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức

Nhiều người cho rằng việc bấm nút hoãn bão thức (snooze) rất có hại, gây suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ - và việc ngủ thêm vài phút vào buổi sáng trước khi thức dậy sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng nghiên cứu cho thấy kết quả khác.
Ngủ trưa có thể giúp não chậm lão hóa

Ngủ trưa có thể giúp não chậm lão hóa

Việc chợp mắt làm chậm quá trình teo não, vốn thường diễn ra nhanh hơn ở người mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
Edison đã đúng: Thức dậy ngay khi vừa chìm vào giấc ngủ làm tăng sức sáng tạo

Edison đã đúng: Thức dậy ngay khi vừa chìm vào giấc ngủ làm tăng sức sáng tạo

Một giai thoại kể rằng: Khi Thomas Edison gặp ngõ cụt trong công việc, ông sẽ chợp mắt trên ghế bành, tay ôm một quả bóng thép. Khi Edison bắt đầu đi vào giấc ngủ và các cơ thả lỏng, quả bóng rơi và đập xuống sàn, đánh thức ông dậy cùng với sức sáng tạo mới để giải quyết vấn đề.
Khoa học Afghanistan: Hi vọng sẽ không bị bỏ rơi

Khoa học Afghanistan: Hi vọng sẽ không bị bỏ rơi

Khoa học đã phát triển nhanh chóng ở Afghanistan trong 20 năm qua. Nhưng giờ đây, nhiều nhà nghiên cứu đang bỏ trốn, còn những người ở lại thì phải đối mặt với những khó khăn về tài chính và nỗi e sợ tương lai sẽ bị bỏ rơi.
Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

Một giấc ngủ ngắn giữa trưa không chỉ giúp chúng ta phục hồi lại năng lượng, cải thiện tâm trạng mà còn làm giảm nguy cơ bị huyết áp cao.
Lo nhân viên làm việc quá sức, một công ty Nhật thưởng 14 triệu cho ai ngủ đủ 6h/ngày

Lo nhân viên làm việc quá sức, một công ty Nhật thưởng 14 triệu cho ai ngủ đủ 6h/ngày

Một công ty tổ chức tiệc cưới tại Nhật Bản tuyên bố sẽ thưởng 14 triệu cho nhân viên nào ngủ đủ 6h mỗi tối, nhằm giảm tình trạng làm việc đến kiệt sức đang diễn ra rất phổ biến tại Xứ sở hoa Anh đào.
Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Nhiều thói quen như chợp mắt một giây, đi dạo hàng ngày, ăn mì Ý có thể đóng vai trò quan trọng giúp nhà bác học Albert Einstein tư duy.
Sự khổ sở ít ai biết của hươu cao cổ

Sự khổ sở ít ai biết của hươu cao cổ

Những chiếc cổ dài đặc trưng khiến hươu cao cổ rất vất vả mỗi khi ngủ hay uống nước.
Clip: Gợi ý chuẩn bị món ăn nhanh, gọn, ngon cho bữa trưa văn phòng

Clip: Gợi ý chuẩn bị món ăn nhanh, gọn, ngon cho bữa trưa văn phòng

Quãng thời gian ít ỏi giữa buổi sáng và chiều sau những giờ làm việc căng thẳng khiến bạn mệt mỏi, không kịp chuẩn bị cho mình bữa ăn trưa. Dưới đây là gợi ý cho bạn với các món ăn cơ bản, dinh dưỡng, hợp vệ sinh và tiết kiệm thời gian công sức chuẩn bị.