Trang chủ Search

Vitamin-K - 1099 kết quả

Trong ngày nắng nóng, uống bao nhiêu nước là đủ?

Trong ngày nắng nóng, uống bao nhiêu nước là đủ?

Câu hỏi, uống bao nhiêu nước/ngày là đủ trong tiết trời nắng nóng tưởng chừng dễ trả lời nhưng thực chất lại không hề đơn giản. Bởi, 70% trọng lượng cơ thể là nước nếu uống quá nhiều hoặc quá ít nước đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Lợi ích bất ngờ của uống nước dứa mỗi sáng

Lợi ích bất ngờ của uống nước dứa mỗi sáng

Bạn khó có thể ngờ rằng uống nước dứa mỗi sáng, khi dạ dày trống rỗng, lại có nhiều tác dụng với sức khỏe đến thế!
Người Việt nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Người Việt nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).
Những tác dụng kỳ diệu của chanh dây

Những tác dụng kỳ diệu của chanh dây

Loại quả này tuy bé nhưng có hương vị đặc biệt (cả ngọt ngào lẫn vị chua) và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.
Ngộ nhận về thuốc tăng trí nhớ cho sĩ tử

Ngộ nhận về thuốc tăng trí nhớ cho sĩ tử

Chuyên gia khẳng định hiện chưa có loại thuốc nào có thể giúp học sinh tăng trí nhớ hay tăng khả năng học tập cho sĩ tử như lời sản phẩm quảng cáo.
Trẻ phát triển thế nào mới đúng chuẩn WHO?

Trẻ phát triển thế nào mới đúng chuẩn WHO?

Không ít người cho rằng trẻ con càng bụ bẫm càng khỏe mạnh, đáng yêu, “nuôi con bằng mắt” dường như đã trở thành “kim chỉ nam” của nhiều phụ huynh thay vì tham khảo bảng đánh giá chuẩn chiều cao, cân nặng của Tổ chức Y tế thế giới-WHO.
Phòng tránh nhiễm độc chì, thủy ngân từ vật dụng quen thuộc quanh nhà

Phòng tránh nhiễm độc chì, thủy ngân từ vật dụng quen thuộc quanh nhà

Chì và thủy ngân là hai chất độc cực mạnh, nguy hiểm đối với môi trường và sức khỏe con người. Con người có thể nhiễm chì, thủy ngân do ô nhiễm không khí, trong nước uống, trong thức ăn và các vật dụng trong gia đình.
Mẹ có bầu ăn gì để con không bị dị ứng?

Mẹ có bầu ăn gì để con không bị dị ứng?

Các nhà nghiên cứu Trường Y khoa Mount Sinai Icahn -Mỹ rút ra kết luận: Những đứa trẻ có mẹ ăn đủ vitamin D trong thời gian mang thai sẽ ít nguy cơ mắc một số bệnh dị ứng.
Có nên uống nước trước khi đi ngủ?

Có nên uống nước trước khi đi ngủ?

Nước có chứa nhiều khoáng chất có giá trị và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hoạt động tối ưu.