Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

Sống - Khỏe

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.

Mặt nạ từ mật ong giúp đánh bay vết chân chim

Sống - Khỏe

Mật ong là nguồn thực phẩm thiên nhiên, giàu chất chống oxy hóa, các acid amine và vitamin… là “thần dược” để giảm các vết nhăn, vết chân chim.

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Thanh long

Sống - Khỏe

Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.

Tăng kích thước "vòng 1" bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà

Sống - Khỏe

Chị em có thể tham khảo những loại thực phẩm sau để giúp tăng “vòng 1” một cách tự nhiên mà không phải đụng tới dao kéo.

Những chế phẩm bổ sung cần thiết cho nam giới

Sống - Khỏe

Phần lớn đàn ông không mấy quan tâm tới sức khỏe. Họ không ý thức được rằng họ cũng cần được bổ sung dưỡng chất. Dưới đây là khuyến nghị về chế phẩm bổ sung dành cho các quý ông.

Những thực phẩm các tác dụng làm sạch phổi

Sống - Khỏe

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

15 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất.

Những lý do nên ăn nho mỗi ngày

Sống - Khỏe

Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim.

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày

Sống - Khỏe

Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có đủ chất dinh dưỡng với lượng calo không hoặc gần như không có.

Những lợi ích tuyệt vời của trái cây tươi đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Ai cũng công nhận rằng trái cây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người. Từng loại trái cây sẽ có những công dụng khác nhau. Sử dụng trái cây hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe của chúng ta.

Trang đầu ...17 18 19 ...Trang cuối

chất-chống-oxy-hóa - Có 338 kết quả

CHUYÊN MỤC