ĐÓNG
Sự kiện
Thời sự trong nước
Thời sự quốc tế
Thể thao - Giải trí
Chính sách
Khoa học
Khoa học thường thức
Thiên văn - Vũ trụ
Phát minh - Sáng chế
Công nghệ
Ôtô - Xe máy
Thế giới số
Khám phá
Giải mã
Độc - Lạ
Sống - Khỏe
Sức khỏe
Tâm lý - Giới tính
Địa phương
Ảnh - Clip
Ảnh
Clip
Nóng 24h
7
Arno A. Penzias - Người tìm ra bằng chứng của thuyết Vụ nổ lớn
Canada: Kế hoạch đầu tư lớn vào R&D và giáo dục
Hallelu: Hành trình theo đuổi giấc mơ chocolate
Phản ứng của động vật với nhật thực toàn phần?
Nguy cơ đại dịch tiếp theo
WHO cảnh báo cúm gia cầm lây sang người là “mối lo ngại lớn”
Hệ sinh thái đất ngập nước ven biển vùng Đông Bắc: Cân bằng khai thác và bảo tồn
Siêu năng lực của con người
Những con đường xây dựng đại học đẳng cấp quốc tế
Bình Định thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao ngành KH&CN
Sự kiện
Phenikaa thành lập trung tâm đào tạo thiết kế vi mạch bán dẫn
Hội thảo quốc tế về nguồn nhân lực bán dẫn Việt Nam
Nhà khoa học Việt nhận giải thưởng ‘Nhà sáng chế xuất sắc quốc tế’
Hàn Quốc hỗ trợ nâng cao năng lực đổi mới cho doanh nghiệp Việt Nam
FPT dự kiến đầu tư 200 triệu USD xây AI Factory
Thời sự trong nước
Thời sự quốc tế
Thể thao - Giải trí
Chính sách
Canada: Kế hoạch đầu tư lớn vào R&D và giáo dục
Những con đường xây dựng đại học đẳng cấp quốc tế
Phòng chống tấn công mạng: Khoảng trống nhân lực
Châu Âu lập kế hoạch ‘CERN cho AI’
Ngày hội STEM: Ba vấn đề bất cập
Khoa học
57 công ty phát thải 80% khí CO2 của toàn cầu
Arno A. Penzias - Người tìm ra bằng chứng của thuyết Vụ nổ lớn
Nguy cơ đại dịch tiếp theo
Phát hiện loài ong mới tại Cao Bằng
Robert Adler - Cha đẻ của điều khiển từ xa TV
Khoa học thường thức
Thiên văn - Vũ trụ
Phát minh - Sáng chế
Công nghệ
Ván sàn composite từ phế phẩm gỗ và rác thải nhựa
Sinh viên chế tạo vật liệu làm siêu tụ điện từ vỏ sầu riêng
Dùng AI để ‘hồi sinh’ người đã khuất
Quy trình bảo quản bưởi từ 2-3 tháng
Startup Singapore nuôi trồng thủy sản không dùng kháng sinh
Ôtô - Xe máy
Thế giới số
Khám phá
Khám phá hai triệu năm lịch sử nhân loại qua bảo tàng
Phản ứng của động vật với nhật thực toàn phần?
Siêu năng lực của con người
Các hình thức thu thuế thời cổ đại
Chính sách đóng cửa của Nhật Bản thời kỳ Tokugawa: Nguyên nhân và hệ quả
Giải mã
Độc - Lạ
Sống - Khỏe
Trẻ béo phì có nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao gấp đôi khi trưởng thành
Phát hiện bệnh sa sút trí tuệ qua ứng dụng trên smartphone
Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM: Phẫu thuật điều trị bệnh lý xốp xơ tai
Mang thai có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa
Bổ sung đồng thời canxi và vitamin D: Lợi và hại
Sức khỏe
Tâm lý - Giới tính
Địa phương
Bình Định thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao ngành KH&CN
TPHCM: Hỗ trợ doanh nghiệp ngành cao su - nhựa
TPHCM áp dụng và quản lý hệ thống truy xuất nguồn gốc
TPHCM: Lần đầu tổ chức giải báo chí viết về chuyển đổi số
Đồng Nai: Thi khởi nghiệp đổi mới sáng tạo
Ảnh - Clip
[Video] Trí tuệ nhân tạo hỗ trợ tài xế lái xe
[Video] Phát triển pin cấy ghép tự nạp năng lượng từ oxy trong cơ thể
GART Expo 2024: Ngày hội lan tỏa tình yêu STEM và Robotics
[Infographic] Bản đồ công nghệ cho chính phủ số
[Infographic] Bản đồ công nghệ cho đại học số
Ảnh
Clip
Tìm kiếm
Trang chủ
Search
ngủ-ít
-
Có
59
kết quả
Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
Sức khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, ngay cả khi bạn ăn uống lành mạnh.
Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi
Sức khỏe
Trong một nghiên cứu, trung bình các tình nguyện viên cảm thấy già đi bốn tuổi khi họ bị hạn chế chỉ được ngủ bốn giờ mỗi đêm trong hai đêm liên tiếp.
Chim cánh cụt quai mũ ngủ 10.000 giấc mỗi ngày
Khám phá
Chim cánh cụt quai mũ "chợp mắt" hơn 10.000 lần mỗi ngày, cho phép chúng liên tục để mắt đến tổ, bảo vệ trứng và chim con khỏi những kẻ săn mồi trong khi vẫn ngủ được tổng cộng 11 giờ mỗi ngày.
Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức
Sống - Khỏe
Nhiều người cho rằng việc bấm nút hoãn bão thức (snooze) rất có hại, gây suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ - và việc ngủ thêm vài phút vào buổi sáng trước khi thức dậy sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng nghiên cứu cho thấy kết quả khác.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục
Sức khỏe
Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.
Chó mắc chứng mất trí nhớ cũng có triệu chứng giống người
Khám phá
Chó thường có xu hướng ngủ ngon, nhưng các nhà nghiên cứu cho biết những con chó già mắc chứng mất trí nhớ dường như ngủ ít hơn những con có bộ não khỏe mạnh, giống như con người.
Ngủ ít hơn 6 giờ làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine
Sức khỏe
Dữ liệu mới cho thấy ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine, đặc biệt là ở nam giới trẻ tuổi.
Mất ngủ khiến con người trở nên ích kỷ và khó giao tiếp hơn
Sức khỏe
Nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở Mỹ thực hiện cho thấy chỉ mất một giờ nghỉ ngơi cũng có thể làm giảm mong muốn giúp đỡ người khác của mọi người, ngay cả với người thân và bạn bè thân thiết. Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng một đêm mất ngủ dường như làm giảm hoạt động của phần não khuyến khích hành vi xã hội.
Thiết bị đeo tay có thể phát hiện Covid trước khi có triệu chứng
Sức khỏe
Theo các nhà nghiên cứu, một thiết bị theo dõi sức khỏe đeo trên cổ tay có thể phát hiện Covid-19 vài ngày trước khi bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện.
Ngủ ít khiến bạn khó giảm cân hơn
Sức khỏe
Giấc ngủ kém có thể cản trở nỗ lực giảm cân của nhiều người, theo nghiên cứu mới.
1
2
3
4
5
...
Trang cuối