Trang chủ Search

ăn-chay - 78 kết quả

6 loại rau xanh giàu protein

6 loại rau xanh giàu protein

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
8 loại thực phẩm khiến cơ thể có mùi khó ngửi

8 loại thực phẩm khiến cơ thể có mùi khó ngửi

Đây là những loại thực phẩm chứa những chất có thể tác động khiến cơ thể bốc mùi đến hàng giờ sau khi ăn.
Sự thật khủng khiếp về bọ ngôi sao cô đơn

Sự thật khủng khiếp về bọ ngôi sao cô đơn

Mặc dù có kích thước tí hon nhưng bọ ngôi sao cô đơn là nỗi khiếp sợ của nhiều người.
10 cuốn sách hay nhất năm 2016

10 cuốn sách hay nhất năm 2016

Theo bầu chọn của tờ New York Times, “The Association of Small Bombs” của tác giả Karan Mahajan chính là cuốn sách hay nhất năm 2016.
Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn

Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn

Dầu trộn salad, ngũ cốc hay nước giải khát là những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu muốn cân bằng dinh dưỡng.
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

Nếu muốn con bạn phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
8 dấu hiệu nhận biết về tình trạng thiếu vitamin

8 dấu hiệu nhận biết về tình trạng thiếu vitamin

Ngay cả người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng. Các triệu chứng và cách khắc phục ra sao?
9 loại  thực phẩm giúp tăng cường cơ bụng 6 múi cho nam giới

9 loại thực phẩm giúp tăng cường cơ bụng 6 múi cho nam giới

Chuối, trứng, táo, bông cải xanh, sữa chua hay thịt nạc là những thực phẩm nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có cơ bụng 6 múi.
5 vấn đề sức khỏe có khả năng di truyền cao

5 vấn đề sức khỏe có khả năng di truyền cao

Ung thư vú, tiểu đường, cholesterol cao, chứng hói đầu là những vấn đề sức khỏe có tính di truyền cao mà nhiều người không biết.