Trang chủ Search

giảm-cân - 448 kết quả

Anh chàng Nhật Bản chia sẻ bài tập thể dục 4 phút mỗi ngày giúp anh có được cơ bụng 6 múi chỉ sau 5 tháng

Anh chàng Nhật Bản chia sẻ bài tập thể dục 4 phút mỗi ngày giúp anh có được cơ bụng 6 múi chỉ sau 5 tháng

Một thanh niên Nhật Bản và là chủ nhân tài khoản Hiiragi Sensei (Teacher Hiiragi) gần đây đã thu thú sự chú ý của cộng đồng mạng nhờ sự biến đổi đầy ấn tượng về mặt thể chất chỉ với 4 phút tập thể dục cường độ cao mỗi ngày.
Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ăn.
Facebook bắt đầu khống chế các thông tin sức khỏe sai sự thật

Facebook bắt đầu khống chế các thông tin sức khỏe sai sự thật

Facebook đang bắt đầu khống chế các bài đăng với các tuyên bố sai sự thật về sức khỏe, như các “phương thuốc thần kỳ” và thuốc giảm cân.
Thanh thiếu niên không nên lạm dụng thực phẩm bổ sung

Thanh thiếu niên không nên lạm dụng thực phẩm bổ sung

Thanh thiếu niên sử dụng thực phẩm bổ sung giúp giảm cân, tăng cân và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp trong thời gian dài có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Viên nang giúp giảm cân và điều trị béo phì

Viên nang giúp giảm cân và điều trị béo phì

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa phê duyệt một loại viên nang mới có thể giúp những người trưởng thành thừa cân hoặc béo phì giảm khối lượng cơ thể, đặc biệt là khi nó được sử dụng cùng với chế độ ăn kiêng và tập thể dục.
Phát hiện mới: Ăn nhiều cơm gạo hơn có thể giúp chống béo phì

Phát hiện mới: Ăn nhiều cơm gạo hơn có thể giúp chống béo phì

Theo các nhà nghiên cứu chế độ ăn ít carbohydrate (hạn chế tiêu thụ gạo) là chiến lược giảm cân phổ biến ở các quốc gia phát triển, nhưng tác động của gạo đối với chứng béo phì là chưa rõ ràng.
Những gì có hại cho tim cũng có hại cho não

Những gì có hại cho tim cũng có hại cho não

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim như tiểu đường, huyết áp cao và béo phì cũng có thể phát triển những thay đổi cấu trúc trong não liên quan đến chứng mất trí nhớ.
Ăn quá ít cơm: nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!

Ăn quá ít cơm: nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!

Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, là tình trạng dễ dẫn đến đột quỵ.
Tác hại của việc dùng trà xanh cùng thực phẩm giàu chất sắt

Tác hại của việc dùng trà xanh cùng thực phẩm giàu chất sắt

Trà xanh được quảng cáo là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi chứa các hợp chất có khả năng chống oxi hóa. Tuy nhiên, việc dùng trà xanh cùng với sắt trong chế độ ăn có thể làm giảm lợi ích đáng kể của loại đồ uống này.
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính

Chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính

Việc bổ sung thêm các loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ bị ung thư, tiểu đường, bệnh tim, đột qụy và ngăn ngừa tử vong sớm.