Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Sống - Khỏe

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết Xuân

6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết Xuân

Sống - Khỏe

Sáu cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết Xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.

Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Sống - Khỏe

Chất xơ có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những bệnh mạn tính như tim mạch, thừa cân béo phì, tiểu đường, ung thư, táo bón.

1 2 3