Trang chủ Search

thái-cực-quyền - 7 kết quả

Mười phút tập thể dục mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ

Mười phút tập thể dục mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng ghi nhớ của não được cải thiện sau một khoảng thời gian tập luyện ngắn.
Lợi ích lớn từ tập thể dục nhẹ nhàng 10 phút mỗi ngày

Lợi ích lớn từ tập thể dục nhẹ nhàng 10 phút mỗi ngày

Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp cải thiện trí nhớ là kết quả nghiên cứu do Đại học California (Mỹ) và Đại học Tsukuba (Nhật Bản) tiến hành và vừa công bố.
Khoa học cuối cùng cũng chứng minh được sự tồn tại của kinh mạch

Khoa học cuối cùng cũng chứng minh được sự tồn tại của kinh mạch

Học thuyết kinh mạch có một lịch sử lâu đời và đã được phát triển liên tục cùng với y học cổ truyền phương Đông và các phương pháp tu luyện và thiền định. Các thầy thuốc Đông y tin rằng các kinh mạch là những đường dẫn “khí”, loại năng lượng quan trọng cho sự sống của cơ thể. Các kinh mạch gắn liền với nội tạng và trải rộng khắp trong cơ thể.
Những vùng đất nổi danh của võ lâm Trung Quốc

Những vùng đất nổi danh của võ lâm Trung Quốc

Núi Tùng Sơn ở Hà Nam, núi Võ Đang ở Hồ Bắc và tỉnh Phúc Kiến với Nam Thiếu Lâm là ba vùng đất nổi danh làm nên tên tuổi của võ lâm Trung Hoa.
"Ngơ ngẩn" ngắm những ngọn núi huyền thoại của võ lâm Trung Quốc

"Ngơ ngẩn" ngắm những ngọn núi huyền thoại của võ lâm Trung Quốc

Bất cứ ai từng say mê các tiểu thuyết kiếm hiệp hay môn phái võ lâm Trung Quốc đều biết đến những cái tên nổi tiếng như núi Nga Mi, Võ Đang, Hoa Sơn, Thiếu Thất.
Tuổi thọ trung bình của người Việt xếp thứ bao nhiêu trên thế giới?

Tuổi thọ trung bình của người Việt xếp thứ bao nhiêu trên thế giới?

Với tuổi thọ trung bình người dân 75,6, Việt Nam xếp thứ 56 trong số 138 nền kinh tế được Diễn đàn Kinh tế Thế giới xếp hạng sống thọ.
30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.