Trang chủ Search

ngủ-7-tiếng-mỗi-ngày - 5 kết quả

CEO Nami Giáp Văn Đại: Tham vọng về hệ sinh thái tài chính ứng dụng blockchain

CEO Nami Giáp Văn Đại: Tham vọng về hệ sinh thái tài chính ứng dụng blockchain

Đi làm từ năm 18 tuổi. Ngủ 5 tiếng mỗi ngày. Đã từng khởi nghiệp thất bại nhiều lần. Anh là CEO của Nami - một hệ sinh thái tài chính với công nghệ lõi là blockchain và trí tuệ nhân tạo, cung cấp những giao dịch tài chính minh bạch, an toàn.
Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Nhiều thói quen như chợp mắt một giây, đi dạo hàng ngày, ăn mì Ý có thể đóng vai trò quan trọng giúp nhà bác học Albert Einstein tư duy.
Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
Những hệ lụy đáng sợ do ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi ngày

Những hệ lụy đáng sợ do ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi ngày

Hiệp hội y học giấc ngủ Mỹ khuyến cáo, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày mọi người mới có thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Top thói quen hàng ngày khiến bụng bự

Top thói quen hàng ngày khiến bụng bự

Một số thói quen xấu trong phong cách sống hằng ngày có thể khiến bạn bị bụng bự, theo Eatthisnotthat.