Trang chủ Search

giảm-cân-hiệu-quả - 53 kết quả

Sự thèm ăn: Thân não đóng vai trò then chốt

Sự thèm ăn: Thân não đóng vai trò then chốt

Nghiên cứu mới của TS. Truong Ly (Đại học California San Francisco, Mỹ) và các cộng sự dựa trên bản ghi thân não đã cho thấy, vị giác của chúng ta là “tuyến phòng thủ” đầu tiên chống lại việc ăn quá nhanh. Việc hiểu về cách thức quá trình này xảy ra cũng hứa hẹn sẽ đem lại cho chúng ta những phương pháp mới để giảm cân hiệu quả hơn.
Đón đọc KHPT số 1284 từ ngày 21/3 đến 27/3/2024

Đón đọc KHPT số 1284 từ ngày 21/3 đến 27/3/2024

Khoa học & Phát triển xin gửi tới độc giả thông tin về những nội dung chính trong số báo tuần này.
Cơ thể phản ứng thế nào sau bảy ngày nhịn ăn?

Cơ thể phản ứng thế nào sau bảy ngày nhịn ăn?

Để tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể trải qua thay đổi như thế nào khi nhịn ăn kéo dài, các nhà khoa học từ Viện Nghiên cứu Đại học Chăm sóc Sức khỏe Chính xác (PHURI) thuộc Đại học Queen Mary ở London và Trường Khoa học Thể thao Na Uy đã hợp tác cùng nghiên cứu, sử dụng kỹ thuật mới đo lường hàng ngàn protein trong máu.
Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới sẽ rẻ hơn và hiệu quả hơn

Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới sẽ rẻ hơn và hiệu quả hơn

Các chất bắt chước nội tiết tố mang lại lợi ích vượt xa các loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện có.
Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ăn.
Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Các chuyên gia Anh tìm ra cách sướng nhất thế giới để giảm cân: họ khuyên bác sĩ hãy kê đơn… giấc ngủ cho người béo phì.
8 mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to cho ngày Tết

8 mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to cho ngày Tết

Ngày Tết chính là cơ hội vàng để cơ thể bạn lên cân mất kiểm soát. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng vài mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to sau.
Một số loại rau quả làm giảm béo

Một số loại rau quả làm giảm béo

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.
Clip: Giảm mỡ toàn thân bằng bài tập với tường

Clip: Giảm mỡ toàn thân bằng bài tập với tường

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học thì tập thể dục cũng là cách hay giúp giảm cân hiệu quả.
Clip: Bí kíp nấu sâm bí đao giúp thanh nhiệt, giảm cân

Clip: Bí kíp nấu sâm bí đao giúp thanh nhiệt, giảm cân

Sâm bí đao từ lâu được biết đến là loại thức uống có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cho cơ thể. Nó thích hợp với cả người thừa cân, béo phì.