Trang chủ Search

béo-phì - 109 kết quả

Clip: Giảm mỡ toàn thân bằng bài tập với tường

Clip: Giảm mỡ toàn thân bằng bài tập với tường

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học thì tập thể dục cũng là cách hay giúp giảm cân hiệu quả.
Clip: Bí kíp nấu sâm bí đao giúp thanh nhiệt, giảm cân

Clip: Bí kíp nấu sâm bí đao giúp thanh nhiệt, giảm cân

Sâm bí đao từ lâu được biết đến là loại thức uống có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cho cơ thể. Nó thích hợp với cả người thừa cân, béo phì.
Cà chua kết hợp với súp lơ xanh chống ung thư hiệu quả

Cà chua kết hợp với súp lơ xanh chống ung thư hiệu quả

Những thực phẩm như súp lơ xanh và cà chua là những thực phẩm có lợi cho việc ngăn chặn bệnh ung thư đồng thời cũng ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường loại 2, bệnh tim, béo phì và nhiều bệnh khác.
Dùng sữa tươi cho bé thế nào cho hợp lý

Dùng sữa tươi cho bé thế nào cho hợp lý

Sữa tươi luôn được cha mẹ cho trẻ dùng hàng ngày, vì mùi vị hấp dẫn, tiện lợi, đặc biệt chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, đúng thời điểm, sữa tươi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Chỉ số giữa chiều cao và cân nặng chưa chuẩn để đánh giá béo phì

Chỉ số giữa chiều cao và cân nặng chưa chuẩn để đánh giá béo phì

Vẫn có nhiều suy nghĩ cho rằng với người đẹp thì số đo chuẩn 3 vòng sẽ là 90-60-90 cm, nhưng con số này mang ý nghĩa mỹ thuật hơn là thực tế vì để có một thân hình cân đối lý tưởng còn phải dựa vào sự hài hòa với chiều cao, tỷ lệ bộ phận và sức khỏe cơ thể.
Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm

Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm

Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu bạn ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Tại sao bạn giảm cân thất bại?

Tại sao bạn giảm cân thất bại?

Bạn giảm cân thất bại chủ yếu do sai phương pháp và chế độ dinh dưỡng không khoa học, theo huấn luyện viên Holi Nguyễn.
5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe.
Clip: Sự thật kinh hoàng đằng sau món ăn tinh hoa của ẩm thực Pháp

Clip: Sự thật kinh hoàng đằng sau món ăn tinh hoa của ẩm thực Pháp

Từ trước đến nay, gan ngỗng béo (Foie gras) luôn được xem là một trong những món ăn tinh hoa của ẩm thực Pháp. Thế nhưng, ẩn chứa đằng sau món ăn lại là sự thật kinh hoàng và tàn nhẫn.
Cách dùng cây mật gấu để giảm cân

Cách dùng cây mật gấu để giảm cân

Cây mật gấu có rất nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, mật và đường tiêu hóa. Ngoài ra, cây mật gấu còn có công dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những người thừa cân, béo phì.