Món chè đậu đen nước cốt dừa sẽ là món ăn lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức này. Đây không những là món ăn ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Đậu đen là thực phẩm rất giàu chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Đặc biệt trong đậu đen có chứa chất anthocyanins là chất chống oxy mạnh. Dùng đậu đen có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường và chống lão hóa.
Đậu đen có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ảnh minh họa.
- Clip: Cách làm chè đậu đen nước cốt dừa. Nguồn “C TV channel”.
Sinh Huy (Tổng hợp)