Sâm bí đao từ lâu được biết đến là loại thức uống có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cho cơ thể. Nó thích hợp với cả người thừa cân, béo phì.
Ngoài tác dụng làm nước giải khát, sâm bí đao còn giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể, giảm mụn, làm đẹp da, giúp giảm cân hiệu quả. Chỉ bằng vài bước đơn giản sau, bạn đã có ngay những ly sâm bí đao thơm ngon để đãi người thân, bạn bè.
Video hướng dẫn nấu sâm bí đao giúp thanh nhiệt, giảm cân. Nguồn: Điện máy XANH.
Lương Ngọc (tổng hợp)