Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Giờ ăn và việc nhịn ăn gián đoạn tác động tới sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu, mà còn là khi nào. Vậy, chúng ta nên xếp thời gian ăn như thế nào? Và nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe hay không?

Nền kinh tế bạc: Địa hạt mới cho các startup châu Á

Khoa học

Không giống như trước đây, người cao tuổi hiện tại là nhóm người dùng dư giả thời gian, sẵn lòng tìm hiểu các công nghệ mới, đặc biệt “chịu chi” để nâng cao đời sống và theo dõi sức khỏe của mình.

Nghiên cứu chỉ ra những lối sống giúp làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ

Sức khỏe

Một nghiên cứu kéo dài một thập kỷ cho thấy nếu kết hợp các lựa chọn lối sống lành mạnh như ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, chơi trò chơi trí tuệ và giao lưu xã hội ít nhất hai lần một tuần thì có thể giúp làm chậm tốc độ suy giảm trí nhớ và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Ăn uống điều độ và tập thể dục làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Sống - Khỏe

Trong 3 năm qua, khoảng 6.000 người Úc trung niên và cao tuổi đã bổ sung chất sắt, ăn nhiều rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, cố gắng hạn chế căng thẳng và luyện tập trí não bằng các bài tập trên máy tính - tất cả đều nhằm hạn chế nguy cơ sa sút trí tuệ.

7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận

Sống - Khỏe

Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.

Đậu đen ngâm giấm - bài thuốc giảm cân “thần tốc”

Sống - Khỏe

Đậu đen ngâm giấm là bài thuốc được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Bài thuốc này rất dễ làm, hiệu quả mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dấu hiệu nhận biết bệnh lao và cách phòng tránh

Sống - Khỏe

Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết bệnh lao phổi, tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được để phát hiện bệnh kịp thời. Vì vậy, đại đa số bệnh nhân mắc bệnh lao phổi đều không biết mình mắc bệnh cho đến khi bệnh diễn biến nặng.

Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Sống - Khỏe

Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. "Núi đôi" rất cần được chăm chút nhẹ nhàng, vì cấu tạo của nó chỉ bao gồm những mô mềm.

400.000 người chết mỗi năm vì ăn uống thiếu khoa học

Khoa học

Thói quen ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây ra hơn 400.000 ca tử vong mỗi năm ở Mỹ do bệnh tim mạch và các bệnh lý liên quan. Đây là kết luận của các nhà khoa học Mỹ đưa ra trong công trình nghiên cứu công bố ngày 9/3.

10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng

Sống - Khỏe

Trong việc thụ thai, cái gì quan trọng hơn, tinh trùng hay trứng? Hầu hết mọi phụ nữ đều chú ý vào sức khoẻ của trứng, thời gian rụng trứng, và chất lượng của trứng, tuy nhiên các đấng mày râu không thể quên tầm quan trọng của tinh trùng.

1 2 3 4 5 ...Trang cuối

ăn-uống-điều-độ - Có 15 kết quả

CHUYÊN MỤC