Trang chủ Search

ăn-kiêng - 173 kết quả

Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Cách giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ngủ

Các chuyên gia Anh tìm ra cách sướng nhất thế giới để giảm cân: họ khuyên bác sĩ hãy kê đơn… giấc ngủ cho người béo phì.
Vi khuẩn đường ruột có thể khiến việc giảm cân khó khăn hơn

Vi khuẩn đường ruột có thể khiến việc giảm cân khó khăn hơn

Đối với một số người ăn kiêng, cân nặng của họ dễ dàng giảm xuống, nhưng nhiều người khác gặp khó khăn hơn trong vấn đề này.
Xây dựng thành công quy trình công nghệ sản xuất bánh quy giàu xơ từ cám gạo

Xây dựng thành công quy trình công nghệ sản xuất bánh quy giàu xơ từ cám gạo

Tận dụng nguồn cám gạo đã tách lipid, các nhà khoa học ở Trường Đại học Bách khoa TPHCM đã nghiên cứu, sản xuất thành công sản phẩm bánh quy giàu chất xơ và giá trị dinh dưỡng.
Chế độ ăn 16:8 được chứng minh có hiệu quả

Chế độ ăn 16:8 được chứng minh có hiệu quả

Một nghiên cứu mới cho thấy, hình thức nhịn ăn gián đoạn hay còn gọi là “chế độ ăn 16: 8” có thể giúp những người béo phì giảm cân và giảm huyết áp.
Đường huyết là gì?

Đường huyết là gì?

Đường huyết, hay glucose, là lượng đường được tìm thấy ở trong máu.
Chế độ ăn ít tinh bột có giúp giảm chứng co giật?

Chế độ ăn ít tinh bột có giúp giảm chứng co giật?

Từ lâu, chế độ ăn ít tinh bột đã được chỉ định trong việc điều trị chứng co giật – phổ biến ở những người mắc bệnh động kinh. Nhưng vì sao lại có hiệu quả này? Câu trả lời, có lẽ nằm ở các vi khuẩn đường ruột – một công bố mới đây trên tạp chí Cell đã chỉ ra điều đó.
Cảm biến thế hệ mới giúp “nhìn trộm” vào trong cơ thể

Cảm biến thế hệ mới giúp “nhìn trộm” vào trong cơ thể

Các nhà khoa học đã chế tạo được loại cảm biến có thể nuốt vào bụng, cảm biến gắn trên răng và cảm biến tự tiêu hủy.
Những điều cần biết về đường ăn kiêng Stevia

Những điều cần biết về đường ăn kiêng Stevia

Trong số rất nhiều chất tạo ngọt để thay thế cho đường truyền thống, Stevia nổi bật với nguồn gốc thực vật và thành phần không chứa calorie. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều nghi vấn về hiệu quả của nó trong việc hỗ trợ giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường.
‘Thủ phạm’ khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

‘Thủ phạm’ khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù đã bổ sung năng lượng ít giờ trước? Vậy thì có thể chính những thực phẩm đó mới là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi hơn.
Ăn kiêng có thể giúp chống trầm cảm

Ăn kiêng có thể giúp chống trầm cảm

Thuốc cùng các biện pháp trị liệu thường được dùng để chữa trầm cảm. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới cũng chỉ ra cách ăn uống hợp lý cũng giúp làm giảm bớt các triệu chứng của căn bệnh này.