Trang chủ Search

tập-cơ-bụng - 8 kết quả

Clip: Những bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà cho nam giới

Clip: Những bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà cho nam giới

Không chỉ nữ giới mà cả phái mạnh cũng ao ước có được thân hình lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện tới phòng tập. Giờ đây, bạn không cần đi đâu xa mà chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian để luyện tập những bài sau ngay tại nhà mình.
Cách sử dụng đúng và an toàn thuốc tránh thai

Cách sử dụng đúng và an toàn thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu lực trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ, có thể có tác dụng phụ nên không nên sử dụng lâu dài.
Clip: Cách làm mặt nạ cà chua đánh bay nếp nhăn và tàn nhang

Clip: Cách làm mặt nạ cà chua đánh bay nếp nhăn và tàn nhang

Cà chua có nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và rất nhiều lợi ích đối với làn da của bạn. Mặt nạ cà chua dễ làm và đặc biệt có thể đánh bay các vết tàn nhang và nếp nhăn. Clip sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách làm và cách sử dụng mặt nạ cà chua hiệu quả nhất.
Clip: Bí quyết tập cơ bụng 6 múi nhanh và hiệu quả

Clip: Bí quyết tập cơ bụng 6 múi nhanh và hiệu quả

Cơ bụng 6 múi sẽ giúp thân hình của bạn trở lên đẹp hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cơ bụng là nhóm cơ được đánh giá là rất khó tập. Đoạn clip sau đây sẽ giúp bạn khắc phục được những khó khăn này và có được một cơ bụng 6 múi nhanh nhất.
4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
CLIP HOT NGÀY 10/7: Ôtô tông người đi xe đạp, báo cướp mồi của cá sấu

CLIP HOT NGÀY 10/7: Ôtô tông người đi xe đạp, báo cướp mồi của cá sấu

Ôtô tông người đàn ông đi xe đạp ngã sõng soài, báo lao vào giữa bầy cá sấu để cướp thức ăn, cá voi sát thủ vây giết cá voi… là những clip ấn tượng được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả trong ngày hôm nay.
10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
“Chết cười” với cảnh động vật tập yoga và dưỡng sinh

“Chết cười” với cảnh động vật tập yoga và dưỡng sinh

Đôi khi, các loài động vật hoang dã hoặc thú cưng trong nhà đều có những hành động vô cùng ngộ nghĩnh giống như đang thực hiện các động tác tập yoga.