Trang chủ Search

thời-lượng - 351 kết quả

Ngủ ít hơn 6 giờ làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine

Ngủ ít hơn 6 giờ làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine

Dữ liệu mới cho thấy ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine, đặc biệt là ở nam giới trẻ tuổi.
Giấc ngủ ngon giúp kéo dài tuổi thọ

Giấc ngủ ngon giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy đàn ông thường xuyên ngủ ngon có thể sống lâu hơn gần 5 năm so với những người có giấc ngủ kém chất lượng, còn phụ nữ có thể hưởng lợi thêm 2 năm tuổi thọ. Sức khoẻ của những người có giấc ngủ chất lượng cũng tốt hơn trong suốt cuộc đời.
Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Đối với những người khó thức dậy và ra khỏi giường vào mùa đông, nguyên nhân có thể không phải do “lười biếng”. Thay vào đó, nghiên cứu mới cho thấy rằng mặc dù con người không ngủ đông nhưng vẫn cần ngủ nhiều hơn trong những tháng lạnh giá.
Con người cần ngủ nhiều hơn vào mùa đông

Con người cần ngủ nhiều hơn vào mùa đông

Với những người khó ra khỏi giường vào mùa đông, những lời chê bai rằng họ “lười” có thể không phù hợp.
Các loại lịch trên thế giới

Các loại lịch trên thế giới

Tất cả xã hội loài người đều tìm cách xác định chiều dài của năm, khi nào một năm bắt đầu, làm sao để chia năm thành các đơn vị thời gian khả tính, chẳng hạn như tháng, tuần, ngày. Nhiều hệ thống làm điều này đã được xây dựng trong suốt lịch sử. Cho tới nay còn khoảng 40 loại lịch vẫn còn được sử dụng.
TikTok tác động thế nào đến người dùng

TikTok tác động thế nào đến người dùng

Thuật toán không tính đến việc nội dung video có lành mạnh hoặc có gây tổn thương cho người xem hay không, và các nội dung này rất có thể được khuếch đại nhờ các nền tảng như TikTok.
Giáo dục STEM: Cách làm của một huyện miền núi khó khăn

Giáo dục STEM: Cách làm của một huyện miền núi khó khăn

Nằm cách TP Lạng Sơn 75km, huyện miền núi Bình Gia tạm thời vẫn là một “vùng trũng về giáo dục”, nếu xét theo kết quả học tập của học sinh các cấp. Các nhà quản lý giáo dục và thầy cô nơi đây đang cố gắng thay đổi cục diện này với sự hỗ trợ của phương pháp dạy học theo các chủ đề STEM và lập trình robot.
CyberPurify: Gỡ khó cho phụ huynh

CyberPurify: Gỡ khó cho phụ huynh

CyberPurify, một công ty khởi nghiệp chuyên sử dụng Machine Learning để xác định nội dung độc hại trên Internet, vừa tung ra một sản phẩm phần cứng giúp cha mẹ tạo môi trường trực tuyến an toàn hơn cho con cái.
Video về ăn uống lành mạnh có thể giúp trẻ béo phì giảm cân

Video về ăn uống lành mạnh có thể giúp trẻ béo phì giảm cân

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng xem video về cách nấu ăn, video về việc ăn ít hơn và chọn thực phẩm lành mạnh hơn có thể giúp trẻ béo phì giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và trở nên hạnh phúc hơn.
Mất ngủ khiến con người trở nên ích kỷ và khó giao tiếp hơn

Mất ngủ khiến con người trở nên ích kỷ và khó giao tiếp hơn

Nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở Mỹ thực hiện cho thấy chỉ mất một giờ nghỉ ngơi cũng có thể làm giảm mong muốn giúp đỡ người khác của mọi người, ngay cả với người thân và bạn bè thân thiết. Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng một đêm mất ngủ dường như làm giảm hoạt động của phần não khuyến khích hành vi xã hội.