Trang chủ Search

thẳng-lưng - 21 kết quả

5 bài tập đánh tan mỡ bụng, hiệu quả ngay cả với người lười

5 bài tập đánh tan mỡ bụng, hiệu quả ngay cả với người lười

Dưới đây là những bài tập ngắn mà bạn có thể thực hiện trên bất kỳ bề mặt nào, ngay cả trên giường hoặc ghế sofa của bạn.
Các nhà khoa học công bố phát hiện mới về người Neanderthal

Các nhà khoa học công bố phát hiện mới về người Neanderthal

Kết quả một nghiên cứu mới đăng trên Proceedings của Viện Hàn Lâm Khoa học Mỹ cho thấy người tiền sử Neanderthal có dáng đi khá tương đồng với con người hiện đại.
12 lỗi khi chụp hình ở biển, bể bơi và cách chỉnh sửa

12 lỗi khi chụp hình ở biển, bể bơi và cách chỉnh sửa

Bờ biển, bể bởi là những lựa chọn tuyệt vời cho các nàng khoe dáng, lưu giữ lại những khoảnh khắc đẹp.Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tạo dáng để có được bức ảnh ưng ý. Dưới đây là 12 mẹo chụp ảnh bên bờ biển, bể bơi chị em nên tham khảo.
4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

Nếu không chăm sóc tốt cho lưng và cột sống thì sự phát triển của toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
4 bài tập giảm cân vùng eo bụng cấp tốc tại nhà

4 bài tập giảm cân vùng eo bụng cấp tốc tại nhà

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
14 động tác yoga nên tập buổi tối

14 động tác yoga nên tập buổi tối

14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.
Suzuki Ertiga - xe nhập 7 chỗ đáng lựa chọn với gia đình Việt

Suzuki Ertiga - xe nhập 7 chỗ đáng lựa chọn với gia đình Việt

Mẫu MPV nhập khẩu phiên bản mới nâng cấp nhẹ. thiết kế phong cách, nội thất rộng rãi và cạnh tranh Chevrolet Orlando tại Việt Nam.
5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa.
4 động tác giúp bụng săn chắc

4 động tác giúp bụng săn chắc

4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.