Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

10 thực đơn bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ

Sống - Khỏe

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

Công thức làm món rau câu trái dừa ngon miễn chê

Sống - Khỏe

Rau câu trái là món tráng miệng ngon được rất nhiều người yêu thích. Điều đặc biệt, nó còn rất bổ dưỡng và giúp giải nhiệt hiệu quả.

Clip: Cách làm sinh tố chanh tuyết ngon như ngoài quán

Sống - Khỏe

Sinh tố chanh tuyết là thứ thức uống thanh mát được rất nhiều người yêu thích. Điều đặc biệt, nguyên liệu để làm món sinh tố này lại cực kỳ dễ tìm.

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn trồng và chăm sóc cỏ đồng tiền vừa làm cảnh, vừa làm rau

Sống - Khỏe

Cây cỏ đồng tiền (rau má dù, sen dù lùn) là loại thực vật thân mềm nên có thể trồng cả trên cạn và dưới nước vì vốn cây ưa ẩm. Ngoài tác dụng trang trí nhà cửa, cây cỏ đồng tiền còn có thể dùng làm rau nấu canh, xào hoặc làm sinh tố.

Thực phẩm chữa táo bón khỏi ngay tức khắc

Sống - Khỏe

Bị táo bón bạn chỉ cần ăn thực phẩm này là khỏi ngay tức khắc - hãy tìm hiểu để dùng ngay khi cần.

7 thời điểm nên uống nước trong ngày để có cơ thể khỏe mạnh

Sức khỏe

70% cơ thể bạn là nước. Trung bình mỗi ngày cần tiếp thêm vào cơ thể từ 1,5-2 lít nước để đảm bảo các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc uống nước như thế nào để tốt cho cơ thể lại điều không phải ai cũng biết.

Món ăn có tác dụng chữa bệnh từ cây chùm ngây

Sống - Khỏe

Đến nay thì cái tên chùm ngây đã trở nên vô cùng quen thuộc với chúng ta do vì tính dinh dưỡng của nó. Đây là loài cây thân mộc có thể cao đến 5 - 6 m, dễ trồng, chịu hạn giỏi, không kén đất, ít tốn phân, tên khoa học là Moringa oleifera.

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Sống - Khỏe

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Tự làm bánh dẻo nhân đậu xanh dễ như trở bàn tay

Sống - Khỏe

Bánh dẻo nhân đậu xanh là món ngọt thường được sử dụng ở các dịp lễ, Tết, đặc biệt là Tết Trung thu. Bạn có thể làm món bánh này thay bánh Trung thu truyền thống vì hương vị của nó rất thơm ngon mà không hề gây ngán.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

sinh-tố - Có 157 kết quả

CHUYÊN MỤC