Trang chủ Search

giảm-stress - 68 kết quả

Cơ chế giúp não bộ giảm stress của thiền định

Cơ chế giúp não bộ giảm stress của thiền định

Stress là vấn đề mà con người thường xuyên phải đối mặt, nhất là trong thời hiện đại. Tình trạng stress kéo dài có thể châm ngòi cho một loạt các bất ổn về tâm lý, chẳng hạn chứng trầm cảm và lo âu. Một số phương pháp như thiền định và yoga đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng nhờ các tác động đến hệ thống phản hồi của não bộ.
Đừng bất ngờ vì hiện tượng ASMR hoàn toàn có lợi về cả thể chất lẫn tinh thần của bạn

Đừng bất ngờ vì hiện tượng ASMR hoàn toàn có lợi về cả thể chất lẫn tinh thần của bạn

Cảm giác thư thái, phấn khích hay thậm chí như thể có dòng điện chạy dọc từ não bộ xuống sống lưng, đó chỉ là một trong những tác động và lợi ích rất nhỏ của hiện tượng ASMR trên cơ thể người.
Phát triển thuật toán dự báo các cơn động kinh

Phát triển thuật toán dự báo các cơn động kinh

Các chuyên gia Úc đã phát triển được thuật toán dự báo sớm cơn động kinh giúp cải thiện cuộc sống người bệnh.
Mô hình chăn nuôi tiên tiến ở Củ Chi

Mô hình chăn nuôi tiên tiến ở Củ Chi

Nhóm các nhà khoa học Phân viện Chăn nuôi Nam bộ đã nghiên cứu, xây dựng và triển khai thành công mô hình chăn nuôi bò sữa tiên tiến tại TPHCM. Nhờ đó, năng suất, chất lượng sữa đã được tăng lên và giảm đáng kể ô nhiễm môi trường.
Ăn sôcôla đen giảm stress, tăng cường trí nhớ

Ăn sôcôla đen giảm stress, tăng cường trí nhớ

Kết quả từ các thử nghiệm chỉ ra rằng ăn sôcôla đen có thể làm giảm stress và viêm cũng như cải thiện trí nhớ và khả năng miễn dịch.
Giảm stress cho tôm bằng chế phẩm sinh học

Giảm stress cho tôm bằng chế phẩm sinh học

Sau một năm nghiên cứu, Công ty TNHH Công nghệ Liên Hiệp Phát (TPHCM) đã nghiên cứu và sản xuất thành công chế phẩm sinh học có chứa các thành phần vi khuẩn Bacillus sp dùng trong nuôi trồng thủy sản và nông nghiệp.
Những lợi ích tuyệt vời của món ăn ngày Tết đang "nổi như cồn" này

Những lợi ích tuyệt vời của món ăn ngày Tết đang "nổi như cồn" này

Không chỉ là món ăn truyền thống không thể thiếu mỗi dịp Tết đến xuân về, món ăn này còn có công dụng tuyệt vời với sức khỏe.
9 lợi ích sức khoẻ không ngờ khi nuôi chó

9 lợi ích sức khoẻ không ngờ khi nuôi chó

Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng người nuôi thú cưng có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn những người không nuôi con vật nào trong nhà.
Clip: Công thức pha chế matcha cheese ngon như ngoài tiệm

Clip: Công thức pha chế matcha cheese ngon như ngoài tiệm

Matcha cheese (trà xanh phô mai) là thứ thức uống thơm mát được rất nhiều người yêu thích. Nó không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Bất ngờ với 9 lợi ích của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Bất ngờ với 9 lợi ích của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.